腰脊椎僵硬可能是受涼、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等原因所致，可以通過(guò)熱敷、按摩、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。
1、受涼：如果平時(shí)不注意保暖，導(dǎo)致腰部受涼，會(huì)引起血管收縮，肌肉痙攣，從而有腰脊椎僵硬、發(fā)緊等癥狀。可以用熱毛巾對(duì)患處進(jìn)行熱敷，能夠增加皮膚的溫度，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以緩解不適癥狀。
3、腰肌勞損：若長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，并且彎腰的動(dòng)作比較頻繁，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉發(fā)生無(wú)菌性炎癥，炎癥刺激會(huì)引起疼痛、酸脹、活動(dòng)受限等癥狀。可以去正規(guī)的理療機(jī)構(gòu)通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝以及血液的運(yùn)行，對(duì)緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥可能是外傷、久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素所致，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變，患者可能會(huì)有腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木、僵硬等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致。在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
