亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

為你推薦

• 大胯上面疼是什么原因

  大胯的上面出現(xiàn)疼痛有可能是肌肉拉傷，或者是軟組織炎癥造成的。如果這段時(shí)間做過劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能就是組織受到了損傷，因?yàn)榻M織如果分泌比較多的乳酸，就容易造成輕微的炎癥，引起疼痛，適量休息之后癥狀可以得到緩解。或者還需要做腰部CT，看有沒有腰間盤突出的情況，有可能是神經(jīng)受到刺激引起的疼痛。治療上可以保守治療，囑咐病人減少髖部負(fù)重，注意保暖，還可以外敷活血化瘀的金黃膏或或口服活血化瘀的藥物。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2049次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個(gè)不同的部位。它這個(gè)原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼，跑步時(shí)候他受力，是我們正常站立的時(shí)候，體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對(duì)年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進(jìn)行更劇烈的活動(dòng)。如果老年，這種活動(dòng)就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 51245次

• 跑步大胯疼是怎么恢復(fù)
  一般這種情況下出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)周圍的疼痛，以及肌肉或者韌帶的拉傷最常見，如果出現(xiàn)這個(gè)癥狀，可以按以下的方式來緩解。在急性期一定要注意自動(dòng)消息，就不要再繼續(xù)活動(dòng)了，同時(shí)在疼痛部位使用冰塊冷敷，10到20分鐘，冷敷結(jié)束以后，可以使用一些紅花油，或者云南白藥之類的藥物。如果疼痛還是不能夠緩解，可以口服尼美舒利或者布洛芬這類的非甾體類消炎藥，這個(gè)可以起到迅速的消炎、鎮(zhèn)痛這種效果，另外一些針灸推拿這樣的理療有利于疼痛的緩解。在緩解期，首先建議做好熱身的活動(dòng)才開始鍛煉，熱身結(jié)束以后要適當(dāng)?shù)淖鲆幌麦y關(guān)節(jié)周圍的拉伸，同時(shí)注意的是在跑步鍛煉結(jié)束以后也是要做拉伸的鍛煉，這樣可以防止再次的損傷。
  語音時(shí)長 1:28”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 12162次

• 大胯扭傷怎么恢復(fù)最快
  在病人出現(xiàn)大胯扭傷以后，想要快速恢復(fù)：一是要行髖關(guān)節(jié)部位制動(dòng)，以免活動(dòng)影響扭傷組織的修復(fù)。二是要及時(shí)的行髖關(guān)節(jié)部位冷敷，通過冷敷能夠緩解疼痛和避免髖關(guān)節(jié)扭傷部位淤血腫脹情況的加重。三是在大胯扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)大胯部位淤血腫脹的吸收消退，以促進(jìn)扭傷組織快速的恢復(fù)。四是在出現(xiàn)大胯扭傷有明顯的疼痛時(shí)，可以臨時(shí)口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-16 8231次

• 大胯疼怎么回事
  病情分析：大胯也就是髖關(guān)節(jié)，引起髖關(guān)節(jié)疼痛的原因是非常多的。包括髖關(guān)節(jié)炎，滑膜炎，股骨頭壞死等等，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。意見建議：對(duì)于髖關(guān)節(jié)疼痛的治療，主要是針對(duì)這些原因?qū)ΠY治療。如果是由于髖關(guān)節(jié)炎引起的，要注意休息，配合應(yīng)用消炎止疼的藥物，配合軟骨營養(yǎng)的藥物，配合熱敷理療等方法改善癥狀。對(duì)于其他原因引起的髖關(guān)節(jié)疼痛，也要針對(duì)性的治療原發(fā)疾病。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-26 2503次

• 跑步膝蓋疼是怎么恢復(fù)
  病情分析：跑步的時(shí)候出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，有可能是關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變之后所引起的，另外也有可能是滑膜受到反復(fù)擠壓之后所導(dǎo)致的。首先要積極的進(jìn)行病因治療，避免過度跑步，在跑步的時(shí)候可以使用護(hù)膝進(jìn)行固定。意見建議：積極的應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，比如雙氯芬酸鈉，局部的滑膜炎還可以使用氟比洛芬巴布膏，大部分都會(huì)得到很好的減輕，不建議進(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 2001次

• 大胯扭傷怎么恢復(fù)最快
  在病人出現(xiàn)大胯扭傷以后，想要快速恢復(fù)：一是要行髖關(guān)節(jié)部位制動(dòng)，以免活動(dòng)影響扭傷組織的修復(fù)。二是要及時(shí)的行髖關(guān)節(jié)部位冷敷，通過冷敷能夠緩解疼痛和避免髖關(guān)節(jié)扭傷部位淤血腫脹情況的加重。三是在大胯扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)大胯部位淤血腫脹的吸收消退，以促進(jìn)扭傷組織快速的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 647次

• 跑步胯疼走路也疼了
  跑步后胯部疼痛，甚至走路時(shí)也感到不適，這可能是由多種因素導(dǎo)致的。常見的包括過度勞累、軟組織損傷以及潛在的髖關(guān)節(jié)炎癥。1、過度勞累：過度勞累是跑步后胯疼的一個(gè)常見原因。長時(shí)間或高強(qiáng)度的跑步會(huì)導(dǎo)致髖部肌肉和韌帶過度牽拉，從而引發(fā)疼痛。此時(shí)，適當(dāng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次