懷孕可以吃蘭花豆。眾所周知，懷孕期間的女性，在飲食方面是需要多多注意的。雖然能吃蘭花豆，但是要注意不宜過多。食欲不佳是孕媽們經常會出現的一種情況，這主要是妊娠反應引起的。蘭花豆雖然是一種油炸食品，但是它含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿等營養物質，少量食用可以增強孕婦食欲。
蘭花豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分，鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。不過它屬于油炸食品，孕期的女性要控制好食用的量，少吃為好。
懷孕可以吃蘭花豆嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2022-01-242772次
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宋書林
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-05 16236次
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劉薇
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劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-02 9021次
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潘童
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王曉彥
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