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高壓一般指的是收縮壓,收縮壓112mmHg通常不是太低了,不必過于擔心。如果身體出現不適的癥狀,建議及時前往醫院就診。

收縮壓是心臟收縮時血流對血管壁的側壓力,可以反映循環狀態是否正常,通常影響心輸出量和外周阻力的疾病都會導致收縮壓發生變化。安靜狀態下,收縮壓的正常值為90mmHg~139mmHg。經過檢測后,收縮壓的值為112mmHg,通常在正常范圍內,一般不是太低。

患者在日常生活中應注意低鹽低脂飲食,避免辛辣刺激,比如辣椒、胡椒粉、芥末等,要多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、西紅柿、黃瓜等。保持規律作息,避免熬夜和過度勞累,保證充足的睡眠以及樂觀的心態,可以根據自身體質適當的進行體育鍛煉,可以選擇跑步、游泳、散步等有氧運動,增強自身體質,有利于機體的健康。

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