陽痿指的是男性陰莖不能勃起或是可以勃起藍天是硬度不夠無法插入女性陰道，導(dǎo)致男性性生活質(zhì)量的下降，同時給自身心理造成很大的影響。因此當我們發(fā)現(xiàn)患有陽痿之后，不但要積極就診治療外，做好護理工作也是很有必要的，以早日擺脫陽痿的困擾。辣么當男性患有陽痿后應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢?
陽痿患者怎么調(diào)養(yǎng)
一、長期房事過度，沉浸于色情之中，頻繁的手淫是導(dǎo)致陽痿發(fā)生的主要原因，因此我們患者一定要節(jié)制房事和戒除手淫。
二、注意飲食調(diào)理，生活中多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內(nèi)臟，因為這些含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強精子的活力，和提高男性性欲。
三、我們對于陽痿要有充分的了解，認識精神因素對性功能的影響，正確的對待陽痿，不能將陽痿看成見不得人。
四、戒煙戒酒，因為長期抽煙會影響血液循環(huán)，而酒精也是這樣，會影響性反應(yīng)，而導(dǎo)致陽痿發(fā)生。
五、提高自身身體素質(zhì)，過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動，都會導(dǎo)致陽痿發(fā)生，我們在生活中應(yīng)該積極從事體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，并且注意休息，防止過度勞累，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
男性朋友若是想要早日擺脫陽痿的困擾，那么在生活中一定要積極做好上述所講解的事項，注意休息，并強加身體鍛煉，保持樂觀的心情，從而避免陽痿的發(fā)生。
男性陽痿后，可以這么調(diào)整
許吉成副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科
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以上內(nèi)容僅供參考
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魏愛華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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張勇
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