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概述：

年輕人得脂肪肝，多數(shù)與肥胖，不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，大量喝酒，糖尿病等密切相關(guān)。

年輕人出現(xiàn)脂肪肝，首先應(yīng)該明確原因后，再給予對(duì)癥治療，例如:若是因肥胖引起，首先要改變飲食結(jié)構(gòu)，增加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)瘦身，脂肪肝就會(huì)好轉(zhuǎn)。若是因長(zhǎng)期喝酒或酗酒引起脂肪肝，則必須戒酒，方能治愈脂肪肝。脂肪肝若伴有肝功、血糖、血脂等異常時(shí)，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑輔助使用一些藥物進(jìn)行治療，多數(shù)年輕人脂肪肝都可以得到有效的逆轉(zhuǎn)。

臨床表現(xiàn)：

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，年輕人患有脂肪肝，多數(shù)都沒有明顯癥狀，常在體檢中被發(fā)現(xiàn)，如果脂肪肝較重，可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)發(fā)悶，脹痛，消化不良，腹脹等癥狀，部分病人還可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲不振等癥狀。

飲食注意：

脂肪肝宜清淡飲食，低脂低鹽飲食，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，戒酒，多喝水。
不吃油膩、油炸、高糖等食物，不喝過(guò)甜飲品，不吃動(dòng)物內(nèi)臟等。
多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物，多吃五谷雜糧，多吃含粗纖維食物，保持大便通暢。
不吃生冷、生硬及辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
適當(dāng)增加體育鍛煉，保持每天消耗的能量大于每天攝入的能量，貴在堅(jiān)持。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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年輕人脂肪肝怎么治療方法

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臨床表現(xiàn)：

飲食注意：

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