孕婦懷孕期間，由于胃腸道蠕動減弱，或者因為身體發生的不適，影響消化功能，食欲減退，導致發生消化不良，甚至出現腹脹，便秘等情況。還可能的原因是，孕婦進食量過多，導致胃腸道，消化吸收功能障礙引起的。同時由于孕婦活動量過少，所以容易發生積食癥狀。建議孕期飲食清淡，口服酵母片促進消化，也可以適當進食山楂片，健胃消食。同時少量多餐，不可以吃得過飽，吃一些含維生素，纖維素高的蔬菜和水果，促進排泄，能夠有效緩解積食癥狀。
孕婦積食了怎么辦速解法
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2019-02-2513803次
概述：
相關知識：
孕婦為了避免發生消化不良，或者是積食癥狀。建議適當進行活動，可以進行漫步，或者是散步的方式，進行適當運動。促進胃腸蠕動，減少積食的發生。飲食不要或者油膩，大魚大肉的進補，魚和肉等高蛋白，高脂肪食物，不易消化，容易引起積食，甚至便秘。飲食要均衡，營養，比如多吃蔬菜，水果，像芹菜，韭菜，小油菜，小白菜，都是維生素，纖維素含量高的食物，促進胃腸蠕動，促進排泄，水果可以進食香蕉，蘋果，獼猴桃等。
常識：
1.孕婦懷孕初期，前3個月，注意保胎，避免進行性生活，防止流產。
2.孕婦孕晚期，孕后2個月，避免進行性生活，防止引起早產。
3.適當休息，避免勞累，適量運動，促進排泄。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
寶寶積食了怎么辦寶寶積食了有以下三個護理方法：第一個方法是飲食調理，已經吃了輔食的寶寶，寶媽要注意輔食里少加生冷油膩的食物，寶寶脾胃比較弱，消化功能差，可以多吃一些新鮮的蔬菜。第二個方法是給寶寶按摩捏脊。可以給寶寶按摩一下中脘穴或者肚臍周圍，順時針按摩5分鐘左右即可，或者可以給寶寶捏脊。第三個方法是在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由炒麥芽、山楂、陳皮、石斛、黃芪、白術等多種健脾胃消食導滯的中藥組成，既能補脾扶正，健脾和胃，又能消食導滯，解決積食問題。讓孩子開胃消食，吃飯香，消化好，吸收好，排便規律順暢，而且山楂口味孩子也愛喝。
01:13
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 83610次
-
嬰兒積食怎么辦嬰兒積食可以采取以下幾種方式來治療：一、適量進行控食，減少嬰兒的進食量，如果嬰兒可以吃輔食了，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚泥、蝦泥。同時也可以適當吃些山楂及山楂制品的零食，能促進胃液分泌，幫助消化，但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。二、適度按摩調理，可以給嬰兒做適度的按摩，推拿緩解不適和化解積食。建議家長先搓熱手掌，沿著臍周圍順時針按摩，每次30-50下，每天可以進行2~3次，切記不易按摩過多和過久。三、藥物治療，一旦嬰兒的癥狀沒緩解或有低燒時，建議去醫院在醫生的指導下，合理使用消食藥進行治療。
01:23
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-10-29 3352次
-
孕婦積食了怎么辦速解法第一、孕婦一旦出現了積食可以吃一些柑橘、楊梅等水果，提高消化酶的活性，促進胃腸道蠕動和增加食欲。第二、在飲食方面，要吃一些易消化的食物為主，要避免油炸的食物以及刺激性的事物。有些孕婦會由于精神過度緊張或神經系統功能失調所導致的積食，這個時候在醫生的指導下是可以適當的服用一些維生素b族的。孕婦出現了積食還可以適當的進行散步或者是腹部的輕柔的按摩。語音時長 1:06”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-05 12624次
-
積食了怎么辦速解法速解法：消除孩子積食可用炒麥芽，神曲，焦山楂各十克，霍香六克，煎的時候先加水泡二十分鐘，煎十五分鐘后倒出藥汁。可加適量的白糖服用，早晚分兩次喝。中成藥可以配合消食化積的保和丸，還可用山楂肉九十克，炒焦后研磨成細末，每次十五克，用溫開水送服，每日兩次。如果孩子吃牛肉引發不適，可以用干稻草一把，煮成湯汁趁熱飲用。如果吃狗肉、羊肉太多引起不適，可以用山楂十四克，杏仁24粒，煮成濃湯服用。吃面食過多導致積食，腹脹，可以用神曲三十克，炒蘿卜子十克，麥芽十克，水煎服一天一次，分三次服完。語音時長 1:34”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-06 21125次
-
積食了怎么辦速解法積食是消化不良當中最常見的一種類型，積食也是消化不良的癥狀之一，出現積食的時候，主要的治療方法就是進行改善消化的治療，可以吃點改善消化的中成藥，雞內金散或者復方胃蛋白酶散等都是比較常用的藥物，同時需要注意減少飲食，減輕胃腸負擔。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 13804次
-
嬰兒積食怎么辦速解法在胃部左近用手掌心或掌根順時針輕摩30下，每天1~2次，推后胃脘部會覺得酣暢不少。積食癥嚴重時醫生會引薦些開胃藥，患者應在醫生指點下運用。人們要控制住攝鹽量、飯量，這樣能減輕胃腸道的負擔，不餓的時候就不要強迫吃多。
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-15 4503次
-
孕婦積食了怎么辦速解法第一、孕婦一旦出現了積食可以吃一些柑橘、楊梅等水果，提高消化酶的活性，促進胃腸道蠕動和增加食欲。第二、在飲食方面，要吃一些易消化的食物為主，要避免油炸的食物以及刺激性的事物。有些孕婦會由于精神過度緊張或神經系統功能失調所導致的積食，這個時候在醫生的指導下是可以適當的服用一些維生素b族的。孕婦出現了積
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 1065次
-
寶寶積食怎么辦？教你快速煮水緩解法！近日，一位寶媽帶著5歲的小孩來醫院就診，寶媽告訴我，他最近出現了食欲不振、腹脹的癥狀，經過詳細詢問和體格檢查，確診為積食，我給他開了藥物治療的同時，并給他推薦了一個煮水喝的方法，可以幫助他緩解不適，為此寶媽感到特別的疑惑，不知道怎樣煮水喝，現在這一情況，我給他做出了明確的解答。首先，準備一些新鮮的生
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-04-18 0次
