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概述：

我們都知道高血壓是腦血管病的首要危險因素，很多國家都發現，合并高血壓病的患者得腦梗塞、腦出血等腦血管的發病率是沒有高血壓患者的四倍以上，所以這充分說明了高血壓是腦血管病的重要危險因素。

高血壓引起腦血管病的機制主要是它可以加速腦動脈的硬化引起的，由于長期的高血壓可以導致小動脈管壁發生病變，管腔狹窄，內膜增厚，當腦血管管腔進一步狹窄或閉塞時，可以使腦組織缺血、缺氧而發生腦血栓形成。另外高血壓還可以引起小動脈壁透明樣變，纖維素樣壞死，繼而形成微小動脈瘤，當血壓驟升時就可以使已經變硬脆弱的血管破裂發生腦出血。

注意事項：

腦血管病患者服用抗高血壓藥時，要注意監測血壓，要注意以下方面：

一、降壓不宜過快，過低，以避免心腦供血不足的加重，若非急診，應在數日，數周或者數月內逐漸降低為好。

二、如果超聲結果已經發現頸動脈有嚴重狹窄，降壓藥慎而又慎，切忌在短時間內快速降壓，否則很容易導致腦血管病的發生，不要隨便換藥，加藥或者是突然停藥。

三、堅持服藥，維持血壓平穩。

四、避免其他因素影響，如大量飲酒等，以提高療效。長期觀察與研究表明，當血壓控制在140/90毫米汞柱以下時，心腦血管疾病的發病率最低。

有糖尿病的高血壓患者血壓應控制更低一些，高血壓腎病功能損害的患者血壓,應該控制在高壓在125-130，低壓在75-80毫米汞柱以下，才能延緩腎功能損害的發展。

飲食注意：

一、應該進食低膽固醇食物，少食動物脂肪，一般血漿膽固醇有兩個來源，來源于食物者為外源性，在肝臟和小腸內合成的為內源性，每日攝入膽固醇的含量不應該超過三百毫克，否則過多的脂質物質就會沉積在血管壁上，導致腦動脈粥樣發生硬化。

二、戒除一些不良的嗜好，尤其應該戒煙。因為煙草中的煙堿可以引起動脈的痙攣造成動脈缺血，引起腦梗塞心肌梗塞的發生。

三、飲食應該以清淡不宜過咸和過甜，經常吃甜食的，人體血液中的甘油三酯就會增高，經常吃咸食，人體的血壓就會增高。

四、保持正常的體重每日攝入的食物的熱量不宜過多。

五、食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。

以上內容僅供參考

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腦血管病高血壓注意什么

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注意事項：

飲食注意：

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