產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是很常見的。尤其是哺乳期月經(jīng)周期會(huì)有很多的問題。產(chǎn)后的母親要照顧小寶貝，還得保養(yǎng)自身的身體。長期的在家會(huì)影響心情，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)是在所難免。產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是宮寒，氣血不足，飲食的營養(yǎng)不均衡。肝郁氣滯等起月經(jīng)不通暢。產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)少，經(jīng)絡(luò)的不通暢會(huì)影響經(jīng)血運(yùn)化問題。還有小寶貝的飲食次數(shù)頻繁。產(chǎn)后母親睡眠不足影響月經(jīng)。應(yīng)注意合理的養(yǎng)氣血，合理的調(diào)整心情，活血化瘀等方法調(diào)整。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2019-01-022900次
概述
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)治療調(diào)理：
產(chǎn)后身體虛弱應(yīng)注意合理的養(yǎng)氣血，促進(jìn)腸胃的消化吸收。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯，豬蹄湯，行氣血補(bǔ)充營養(yǎng)。用黃豆和當(dāng)歸燉排骨，粳米百合粥，，山藥粥養(yǎng)胃健脾也可以調(diào)理月經(jīng)的。適當(dāng)用當(dāng)歸，熟地，川芎，白芍，人參，炙黃芪，雞血藤等煎水喝。注意適當(dāng)產(chǎn)后的的保暖，喝一些姜糖水也可以調(diào)整宮寒月經(jīng)推遲。
注意查一下子宮B超，看看激素六項(xiàng)有無異常的問題，注意營養(yǎng)的均衡性。心情舒暢很重要的。
飲食注意調(diào)整：
千萬注意忌嘴，不要吃生冷辛辣的食物。注意喝一些好消化的流食，積極運(yùn)動(dòng)一下，在家適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要太劇烈，微微出汗就可以。可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀烁共浚龠M(jìn)腸胃的運(yùn)化，氣血的調(diào)整。
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)不調(diào)要分具體病因來進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，一種情況是源于一些婦科疾病，常見子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等，針對(duì)這種器質(zhì)性月經(jīng)不調(diào)重要的是要治療原發(fā)疾病；另外一種情況也是絕大部分伴有月經(jīng)不調(diào)女性常見的病因是功能性月經(jīng)不調(diào)，多與與長期精神壓力大、不良飲食習(xí)慣、機(jī)體受涼有關(guān)，調(diào)理上可以使用滋補(bǔ)氣血，舒肝解郁的中藥調(diào)理。如長期精神壓力大、不良飲食、機(jī)體受涼等，常常會(huì)影響到機(jī)體氣血的正常運(yùn)行，進(jìn)而也會(huì)影響到脾、腎、肝等臟腑的功能，出現(xiàn)氣血虧虛，脾腎虧虛，肝氣不暢等；針對(duì)上述原因引起功能性月經(jīng)不調(diào)可服用具有滋補(bǔ)氣血、舒肝解郁的中藥，如定坤丹來調(diào)理。定坤丹是一劑經(jīng)典婦科良藥，全方由人參、紅花、白術(shù)、鹿茸等30余味中藥組成，治療廣泛，對(duì)于氣血虧虛、氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等都有很好的治療效果，同時(shí)，女性更年期、美容養(yǎng)顏、備孕的調(diào)理作用也有很好的療效。飲食上還可以適度服用紅棗、黑木耳、洋蔥、海帶等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平時(shí)還要多注意休息，避免勞累，避免情緒過激，保持心情舒暢。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 3146次
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常捷
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2018-08-20 3288次
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