一般肺活量是反應(yīng)人的心肺功能的一個(gè)體檢項(xiàng)目，肺活量2000毫升，如果是男生就是不合格，女生的話，肺活量2000毫升，稍微低些，正常女生應(yīng)該2500以上。一般肺活量不合格，也不要太緊張，如果是體檢前，沒有休息好，或者是感冒，有上呼吸道炎癥等都可能影響肺活量，這樣的人建議把原有疾病治愈后，再進(jìn)行測(cè)量。而沒有病理性因素的人，也有可能是缺乏鍛煉導(dǎo)致的肺活量小。
肺活量不到2000
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-12-1011342次
概述：
肺活量小怎么辦
肺活量小怎么辦呢？如果不是先天因素，像胸廓畸形，脊柱畸形，脊柱裂等嚴(yán)重的疾病外，一般的肺活量小都跟缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。建議找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，就能提高肺活量。比如男生可以打球，籃球，足球，無論是什么，只要能跑，跳等，就能改善呼吸功能，就能提高肺活量。
飲食注意：
1.肺活量大小還和體重，身高，有關(guān)，也就是跟身體素質(zhì)有關(guān)，所以，增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋，紅肉，豆腐等，也能提高肺活量。
2.注意營養(yǎng)均衡，還要適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，水果。避免偏食，厭食，身體素質(zhì)提高了，呼吸功能也會(huì)增強(qiáng)。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:13
李小勇
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王建華
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童春堂
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馬晶晶
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金其武
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付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-20 1203次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-11 2455次
