近視眼形成的原因有很多，最常見的就是看手機(jī)、電腦、電視以及平板時間過長，長時間的過度用眼不讓眼睛去休息放松，這樣會使眼睛越來越近視，因為一些電子設(shè)備的屏幕都會發(fā)射出藍(lán)光的輻射，這種輻射對眼睛的危害是非常大和影響最深的。如果平時的坐姿行為方式不正確也會造成眼睛的近視，比如躺著、趴著看書，或者晚上在很暗的情況下使用手機(jī)電腦等。
近視眼的形成原理
陶遠(yuǎn)副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第二人民醫(yī)院眼科
2018-12-119657次
關(guān)于近視眼形成的原因
關(guān)于近視眼行患者為方式的建議
避免眼睛的使用過度，看手機(jī)電腦和電視的時候，需要觀看45分鐘左右就要讓眼睛休息10-15分鐘，向遠(yuǎn)方眺望一下讓眼睛放松。看書看報紙時候不要看太小太模糊的字體，寫作的時候盡量把字寫大一些，這樣看起來也不費(fèi)眼睛。晚上關(guān)燈以后不要使用手機(jī)和電腦，如果使用手機(jī)和電腦需要在光線很好的屋子，光線不要太強(qiáng)或者太暗，如果太強(qiáng)或者太暗都會對眼睛造成傷害。
關(guān)于近視眼患者恢復(fù)的建議
近視眼患者如果想急切的拿掉眼鏡，最快和最有效的方法就是接受眼睛矯正視力的手術(shù)，如果不想手術(shù)可以試一下下面的方法。近視眼的患者可以考慮吃一些對眼睛和視力有幫助的食物，蔬菜類建議選擇比較普遍和大家公認(rèn)的護(hù)眼蔬菜，比如菠菜、胡蘿卜、海帶等，水果可以吃一些酸酸甜甜的檸檬、杏和橘子，愛喝茶的人可以選擇用菊花、枸杞和龍眼來泡水喝，每天喝3-4杯左右，長此以往對眼睛的視力度數(shù)都會有很多的幫助，好的效果就是眼睛的度數(shù)會下降很多。另外魚肝油也是一個不錯的選擇，如果孩子小時候吃魚肝油，長大后視力會比其他的孩子好很多。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
怎樣防止近視眼實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠(yuǎn)視儲備，因為小朋友都應(yīng)該有遠(yuǎn)視儲備，遠(yuǎn)視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個時候我們就要，及時地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。
01:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-02 9381次
-
近視眼的度數(shù)是多少近視眼的度數(shù)具體是多少，沒有任何人可以說看到這個患者就能知道，而是需要到眼科去進(jìn)行特殊的檢查，該檢查叫做醫(yī)學(xué)驗光，使用的儀器叫做驗光儀，現(xiàn)在一般都是電腦控制的自動的。通過這項檢查才能夠知道近視的患者具體的近視度數(shù)是多少。尤其是對于未成年人來說，近視度數(shù)的確認(rèn)可能還需要進(jìn)行驗光前的散瞳的處理，因為要解除掉睫狀肌的痙攣緊張狀態(tài)。一般會把近視度數(shù)分成三個等級：第一種是低度近視，指的是300度以下的近視。第二種是做中度近視，度數(shù)范圍在300~600度之間。第三種是高度近視，指的是超過600度這種近視。
01:12
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-07-07 3337次
-
近視眼的形成原理近視眼的形成有兩大因素所決定的，一個是先天因素，一個是后天因素。先天因素就是父母的遺傳基因所決定的，它決定眼球的成長發(fā)育，眼軸的拉長。后天因素主要就是環(huán)境因素，看物體時距離過近，看物體時間過長，戶外活動時間過短，近距離用眼時光線過強(qiáng)或者是過暗，這都會造成近視的形成。還有在顛簸的環(huán)境當(dāng)中用眼或者是用眼的角度也會影響近視的形成。針對近視的形成原理來進(jìn)行控制，這樣就會減少近視的發(fā)展，減少近視的形成。主要就是減少近距離用眼，經(jīng)常做戶外活動，經(jīng)常向遠(yuǎn)處注視，用溫毛巾熱敷雙眼，促進(jìn)眼部血液循環(huán)消除眼部的疲勞，這樣就會減少近視的形成。語音時長 1:40”
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-27 11157次
-
近視眼手術(shù)原理近視眼手術(shù)包括兩種，一種為在角膜上進(jìn)行的屈光手術(shù)，也就是我們一般所說的準(zhǔn)分子手術(shù)。手術(shù)的原理是用準(zhǔn)分子激光，將角膜削薄一層，在角膜上取出一層凸透鏡，這樣能夠改變角膜的曲率，從而起到矯正近視的作用。另一種手術(shù)為在晶狀體上進(jìn)行的手術(shù)。常用的手術(shù)方法為有晶體眼人工晶體植入術(shù)。在晶狀體的前面植入一個適合度數(shù)的人工晶體，從而起到矯正近視的目的，使患者的裸眼視力得到提高。語音時長 01:13”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-02 4358次
-
近視眼是如何形成的近視眼是由于眼球的前后徑過長，或者是找不彎曲度增大，視網(wǎng)膜和晶狀體間的距離，拉長光線，在視網(wǎng)膜前面聚焦，而達(dá)到視網(wǎng)膜時卻又分散開來，結(jié)果影像模糊。比如有一些先天的因素和后天的因素，還有胎兒期，孕婦營養(yǎng)不當(dāng)容易造成出生的寶寶近視。那么也可能是后天的飲食不當(dāng)，長時間的使用手機(jī)電腦或其他電子產(chǎn)品，學(xué)習(xí)的姿勢不對，晚上開燈睡覺。學(xué)習(xí)時燈光不協(xié)調(diào)，學(xué)生在過強(qiáng)或者過暗的燈光下看書學(xué)習(xí)，長時間會得近視的。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-10 1902次
-
近視眼是怎樣形成的可能是因為先天遺傳因素，因為近視性具有一定的遺傳傾向，高度近視更是如此。也可能是飲食不當(dāng)，因為眼睛在生長發(fā)育期間，缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)就會使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴(kuò)張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。多吃乳，蛋，奶，魚，瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品，有助于預(yù)防近視。還可能是因為長時間使用手機(jī)電腦或其他電子產(chǎn)品而引起的，眼球得不到真正的放松，日積月累后就會形成近視眼。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-26 2102次
-
近視眼原理近視眼，即近視，是一種常見的眼部屈光不正問題，主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊不清。其原理在于眼球的前后軸過長或角膜曲率過彎，導(dǎo)致光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。近視的成因復(fù)雜多樣，包括遺傳、長時間近距離用眼、不良用眼習(xí)慣、環(huán)境因素以及營養(yǎng)失衡等。治療
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-31 0次
-
近視眼原理近視眼的原理是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在了視網(wǎng)膜之前，近視眼患者可以通過佩戴眼鏡的方式、手術(shù)方式等進(jìn)行視力矯正。正常情況下，人眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)時，來自5m以外的平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，能形成清晰的像。而出現(xiàn)近視眼后會使平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前從而形成異
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-10 786次
