概述：
積食就是吃得太多引起了消化不良，讓食物積聚在了胃里，不能及時(shí)消化，就出現(xiàn)了積食的癥狀。
對(duì)于成人積食后，建議吃一些促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，例如多潘立酮等；或者吃一些幫助消化的藥物，例如健胃消食片等；建議患者服用一定量的酸菌素片、乳酶生等，調(diào)節(jié)腸道菌群，可以改善積食的癥狀。
積食的癥狀：
積食表現(xiàn)出來的癥狀主要是胃里一直會(huì)有一種飽腹感，總覺得撐撐的，還會(huì)出現(xiàn)胃脹等癥狀，還會(huì)影響患者的食欲。
積食次數(shù)少，一次兩次的對(duì)胃還不容易造成一定程度的損傷，如果患者長(zhǎng)期處于積食的情況，可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎或者胃潰瘍等各類胃部疾病等，所以積食一定要積極進(jìn)行治療。
積食的預(yù)防：
建議這類患者每次吃飯不要吃得太多，太飽，建議每次只吃七八分飽，吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，讓唾液對(duì)食物充分溶解后，再吞咽下去，減少胃部的負(fù)擔(dān)；不要吃那些辛辣刺激性的食物，多吃一些容易消化的食物，避免胃部長(zhǎng)期處于積食狀態(tài)；多運(yùn)動(dòng)，通過鍛煉身體提高自身的身體素質(zhì)，促進(jìn)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)消化，減輕積食的反應(yīng)；也可以建議使用一定量的益生菌口服一段時(shí)間，改善胃腸道的菌群平衡，從根本上預(yù)防積食。
