鈣是人體不可缺少的一種微量元素，是寶寶生長發育關鍵的一種微量元素，如果媽媽在懷孕期間缺鈣的話，寶寶會從媽媽的身體里面吸收鈣來保證自己的正常發育，這對孕媽媽是有很大的危害。
孕期缺鈣主要表現為孕婦夜間熟睡時出現小腿抽筋的現象，孕期常見的腰酸、腿抽筋等臨床癥狀多與缺鈣有關，嚴重的話，可能還會導致骨質疏松癥和軟骨癥。
孕期缺鈣的癥狀有哪些
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-219223次
概述：
孕期缺鈣的危害：
懷孕期間對鈣的要求會更高，畢竟是一個人補鈣供兩個人使用，如果孕婦體內鈣的存儲量不夠高，對孕婦自身的影響是非常大的，如果孕婦缺鈣，孕媽媽的牙齒可能會出現松動，睡覺會抽筋，嚴重的甚至會導致孕媽媽出現骨質疏松等的癥狀。
孕期缺鈣的補充：
建議孕媽媽在懷孕期間，補充一定劑量的鈣，如果能從食物方面補充到足夠劑量的鈣那是最好的，如果不能通過食物補充到適量的鈣，那就需要通過口服一些懷孕專用的鈣片來進行鈣的補充。
食物方面，孕媽媽可以多喝一些牛奶，牛奶還有特別豐富的鈣元素，還可以喝一些骨頭湯，也是補充鈣的一個很好的方法等等。但是補鈣也不要過量。
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缺鈣的癥狀有哪些？缺鈣常見的癥狀主要表現為腿沒有力氣，嚴重情況下會出現腿抽筋，通常在睡眠過程中經常會發生。也會出現夜間盜汗，身體酸軟無力，精神差和腿部疼痛等癥狀。如果兒童長期缺鈣會導致生長發育遲緩、骨骼變形，佝僂病。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣豐富的食物，進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸可促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:57
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2248次
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缺鈣的癥狀有哪些不同年齡段的人缺鈣時有不同的癥狀表現，孩子缺鈣一般表現為生長痛、抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿、雞胸骨骼畸形等癥狀。而老年人如果缺鈣，則骨骼易變形，如腿彎、駝背、牙齒松動等。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作，伴隨一生。生活中很多食物大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:57
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1920次
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孕期缺鈣的癥狀有哪些一，小腿容易抽筋，特別是在晚上睡著的時候，小腿肚就會出現抽筋的癥狀，在睡夢中有可能抽筋抽醒。二，牙齒松動，在懷孕的時候鈣的需求量比較大，而且寶寶會從自己身上攝取一大部分。所以如果孕婦出現了缺鈣的情況，自己的牙齒就會出現松動的癥狀。如果孕婦覺得自己牙齒松動了，就有可能是出現了缺鈣。三，妊娠高血壓。出現妊娠高血壓這一情況有極大的可能是因為缺鈣所導致的，如果懷孕的時候出現了妊娠高血壓的情況一定要引起重視，去醫院進行檢查是否由缺鈣引起，如果出現了缺鈣則需要及時的進行補充。另外在懷孕期間還建議多食用一些富含鈣的一些食物，比如牛奶，魚類，蝦皮等。語音時長 1:31”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 11509次
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大人缺鈣的癥狀有哪些癥狀大人缺鈣的癥狀首先就會出現在背酸痛，脊椎因為骨質疏松而逐漸變形前傾，引起背部酸痛的現象，這種情況就是因為缺鈣所引起的。第二、是因為我們平時關節痛，這種酸痛往往位置比較固定，而且很容易被我們發現，常見的就有肩關炎。其次還有就是腳抽筋，比如說走路較多、爬樓梯、下肢受涼的情況下以及我們睡覺的時候小腿經常出現抽搐的現象，還有就是有些人會出現出虛汗的現象，即使我們平時躺著睡覺或者是安靜的休息也會出現出虛汗的現象。這個就是因為缺鈣所導致的，缺鈣的時候建議不要亂用藥物，首先應該先到醫院進行血常規檢查，根據檢查結果診斷明確后在大夫的指導下進行鈣片治療。平時飲食上也可以多喝一些牛奶或者是豆漿，平時可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，而且可以適當的運動增強自身的免疫力，同時需要注意的是尤其是男士盡量少抽煙、少喝酒。語音時長 1:42”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 16724次
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孕期缺鈣的癥狀有哪些病情分析：懷孕期間缺鈣會出現關節疼痛，腿抽筋，盜汗，失眠多夢，缺鈣嚴重會影響胎兒的正常發育，建議去醫院化驗微量元素，根據檢查結果積極補充。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，去正規醫院購買國藥準字的鈣片，配合維生素D2，在醫生指導下服用，飲食上多吃含鈣質高的食物，按時產前檢查，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-22 1703次
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蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-21 3304次
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田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2019-02-18 9351次
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魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
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