女人流產之后是極其脆弱的，人流后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，人流后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。
因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視患者的體質、失血多少，全面衡量而定。保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。
女人流產后怎么調理
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-156086次
概述：
注意事項：
流產對女人的身體危害是特別大的，所以在護理上要更加注意。
1、注意個人衛生，因為流產后會使人體的免疫系統衰退，所以要多注意個人衛生，以免細菌病毒。
2、觀察術后引導分泌物的情況，注意隨時觀察身體狀況。
3、手術后休息半個月。在此期間，避免繁重的體力勞動。不要熬夜，不要工作，不要哭，摸冷水。多吃營養豐富的食物。多吃蔬菜和水果。
飲食注意：
流產后的女人應注意愛護自己，以下是要注意不能吃的食物。
1、不能吃硬食。
2、一定不要吃冷的東西，特別是脾胃功能差的女性，過冷的食物會傷害脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩食物，如脂肪、動物脂肪等。
4、手術后第一周控制脂肪約為每天80克。流產后胃部緊張和排便不暢，可導致消化不良。
5、不能吃螃蟹、河蚌、蝸牛等冷食。因為流產后的食物會變暖，這些食物不利于恢復。
6、流產后應禁止飲酒，吸煙和飲酒不利于子宮內膜的修復，長期陰道流血會加重感染。繼發于其他婦科疾病。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
產后血虛怎么調理產后血虛可以在醫師指導下服用復方阿膠漿補氣血。同時盡量不要使身體處于勞累的狀態，盡量養成良好的生活習慣和作息時間，多吃一些有營養的食物，進食五谷雜糧等原生態食物，少進食精細化食物。產婦分娩后元氣大傷，身體會出現氣血虛弱的情況，中醫中氣血具有營養和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，人體氣血不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。氣虛血虧的患者會表現為面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。復方阿膠漿方中阿膠為補血佳品，補血養血；紅參、黨參益氣生血；山楂健脾開胃。諸藥合用，具有益氣，健脾，補血的作用。中成藥作用緩和，能改善人體內氣血平衡，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血有顯著療效，同時還能增強免疫功能。需要注意產婦服用復方阿膠漿后應間隔開較長時間再進行母乳喂養，或服藥期間禁止喂母乳。避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:05
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 1744次
-
產后出虛汗怎么調理產后出虛汗可以從以下方面進行調理：第一，補充水分，如果出汗過多體內的水分就會被帶走，患者需要及時補充水分，以避免脫水和電解質紊亂。出汗后不能減少水的攝入量，否則會影響母乳的喂養，甚至影響個人的健康。第二，補充蛋白質，一般在產后半個月內補充蛋白質是非常必要的，蛋白質的補充應該按照每公斤大約2克左右進行計算，如果產婦的體重在50公斤左右，最起碼需要補充100克的蛋白質。第三，產后出虛汗的調理還需要根據出汗發生的時間不同區分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于產后氣虛造成的，需要服用益氣固表止汗的藥物；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，醒了以后出汗就止了，和產后陰虛有關系，治療的時候需要益氣養陰來止汗。
01:27
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 5795次
-
女人流產后怎么調理流產后建議注意休息，多食用富含蛋白質的食物，如雞肉、瘦肉、肉豆類等食物富含蛋白質、低脂肪，還要多吃新鮮的蔬菜、適量水果，以補充維生素c增加機體抵抗力，促進機體的恢復。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、冷飲、雪糕等，因為這些食物可誘發女性感染現象出現。對于貧血的女性建議可以多吃富含鐵劑的食物如豬肝，同時還要注意保暖，在流產后一個月內禁止盆浴以及性生活的，同時在流產后還要密切觀察陰道流血的情況，如果流血過多或出現小腹疼痛，應及時到醫院就診。語音時長 1:42”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 3896次
-
女人流產后吃什么補女性在流產之后，建議在飲食上可以吃下列的食物進補：第一，可以多煲一些雞湯，魚湯，肉湯，通過喝這些湯水來提高機體的抵抗力。第二，可以多吃一些含有蛋白質的食物，比如說多吃魚，多吃雞蛋，能夠增加機體的抵抗力。第三，可以吃一些含有維生素類的食物，比如新鮮的水果和蔬菜都能改善相應的抵抗力。另外，在飲食上還可以適當的吃一些補血的食物，比如說瘦肉，豬肝，櫻桃，菠菜，水蜜桃等等。在流產之后要適當的給予臥床休息，并且如果是早期流產的情況下，一個月不可以有性生活。如果是晚期流產的情況下，建議42天之后通過檢查沒有其他不舒服才可以有性生活。語音時長 01:13”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2021-07-15 4618次
-
女人流產后怎么調理病情分析：女人流產后，要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，同時要多吃一些優質蛋白食物和新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素有助于身體恢復。意見建議：術后一周以內要口服益母草顆粒，促進子宮恢復，一個月內禁止性生活，不能洗盆浴，不能清洗陰道，預防感染治療，一個月以后，復查超聲，確定子宮恢復的情況。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-09 1401次
-
女人流產后可以吃魚嗎病情分析：女性流產后可以適當吃魚，魚含有豐富的蛋白質，多種維生素和礦物質，對流產后的身體有一定的滋補作用。意見建議：建議流產后一個月內，禁止同房和盆浴，避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，不喝冰鎮飲料。腹部注意保暖，不要受涼。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-15 1401次
-
女人流產后多久能同房女人流產后40~50天能同房，這個時間只可以作為參考，需要根據多種方面進行綜合分析。流產是終止妊娠的一種方法，可分為藥物流產和手術流產，如果因客觀因素無法繼續妊娠，可以在醫生的操作下進行流產。由于流產后，子宮內膜受到損傷，宮頸處于開放的狀態，所以短時間內不能同房，以免增加感染風險，還會影響子宮內膜恢
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-02-18 0次
-
女人流產流產分為：藥物流產、自然流產、人工流產、無痛人工流產。選擇流產方式還要根據個人情況而定。自然流產：陰道流血發生在妊娠12周以內流產者，開始時絨毛與蛻膜分離，血竇開放，即開始出血。當胚胎完全分離排出后，由于子宮收縮，出血停止。藥物流產適合停經50天內的女性，藥物流產后組織物會排出，需在醫院觀察一小時，
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-12 11460次
