痛風就像糖尿病、高血壓一樣，是一種富貴病，一旦出現典型的臨床癥狀，就需要終身服藥來治療。痛風的主要病因是體內攝入的嘌呤物質過多，產生大量的尿酸，身體不能及時的代謝掉，這樣就會停留在身體的關節或者組織內，形成尿酸結晶。痛風比較偏愛男性，女性的發生幾率比較低，這可能與男性經常外出應酬，大量喝酒過量，吃飯不規律等因素有關。痛風的病程一般都很屬于一種終身性疾病，如果尿酸控制不當，可能導致嚴重的關節殘毀除了藥物治療以外，飲食控制也非常重要。
痛風食物表
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2018-12-1225585次
概述：
痛風患者可以吃的食物：
1、葷菜類：雞蛋、豬血、清水魚、海參等。
2、素菜類：菠菜、芹菜、辣椒、馬鈴薯、蔥、姜、白菜、紅薯等。
3、水果類 ：蘋果、梨、香蕉、橙子、橘子、西瓜。
4、新鮮牛奶、面粉、玉米、白米飯、蜂蜜。
痛風患者不能吃的食物：
1、痛風患者不宜食用肉湯以及動物內臟，如豬肝、雞肝等，此類食物還有大量的嘌呤，一旦食用，會使得痛風癥狀加重。
2、海鮮類：海鮮的嘌呤含量也很高，應該少吃，如帶魚、牡蠣、扇貝、海鰻、小魚仔、牡蠣、干魚、等。
3、高糖類：痛風患者要少吃含果糖的食物，比如高糖飲料、糖果、巧克力、咖啡等。
以上內容僅供參考
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痛風食物嘌呤表食物的嘌呤表，我可以給大家一個比較容易好記的分類，那么具體的分類，具體到每一種食物，我可以送給大家一個比較詳細的表，可以圖文的形式。那么現在我先跟大家講一講這個分類表，這是比較好記的。高嘌呤飲食主要是內臟、海鮮、螃蟹、啤酒，和甜味的飲料，含糖類的飲料，這是高嘌呤飲食的分組。中嘌呤飲食主要是牛肉、羊肉、豬肉，和其他的一些含酒精類的，比如白酒、紅酒。低嘌呤飲食主要是無脂的、低糖的，和蔬菜，這都是屬于一些低嘌呤的飲食。大家把這個表記住了以后，其實很多問題可以迎刃而解。如果具體到每一種食物，大家可以看一看，就是我送給大家的這一份嘌呤飲食具體的圖譜。
02:02
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 134726次
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痛風吃什么堿性食物表其實痛風最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們在痛風的急性發作期，還有間歇期，應該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠遠不能代替藥物，它的重要性遠遠不能代替從嘌呤的角度，來進行衡量的這個角度。所以我們要關注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關注正規的治療，規范的管理，規范的治療。
01:14
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 38457次
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痛風食物嘌呤表痛風是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的一種疾病。痛風患者飲食原則為要避免進食含高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。要想吃含中嘌呤的食物如每100克食物含漂流50到150毫克，比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類即豆腐、豆干、豆芽等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果可以多吃含低嘌呤的食物，如每100克食物含嘌呤小于50毫克，比如各種新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、米、麥、甘薯等。語音時長 1:46”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 20941次
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痛風忌口與推薦食物表首先痛風的患者不能吃牛羊肉，同時還盡量少吃魚類，比如帶魚，鯧魚，沙丁魚，這些食物都應該少吃，建議可以多吃一些含堿性的食物，含鉀，鈉，鈣，鎂，鐵等微量元素多的食物，就是所指的堿性食物，堿性食物中它包含著葡萄糖，板栗，葡萄，茶葉，西瓜，柿子，草莓，香蕉，蛋白，檸檬等等，這些食物都可以多吃，而且也可以多喝一些溫開水幫助身體新陳代謝。平時也應該適當的運動，這樣可以增強自身的免疫力，而且平時的時候一定要注意自身的保暖，尤其冬季的時候切勿讓自己著涼或者是在寒冷的冬天穿的少出去，這樣都容易導致病情加重，平時如果太冷的情況下可以在室內做一些運動，比如做一些廣播體操或者是一些瑜伽的運動都是可以的，而且一定要切記痛風的患者盡量少抽煙少喝酒，這樣對于身體會好一些，對于病情也會好一些。語音時長 01:45”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 103383次
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痛風能吃什么食物表痛風患者在飲食方面以低嘌呤飲食為主，可以適當的進食中等漂亮的食物，盡量的避免高嘌呤的飲食。低嘌呤的食物包括乳制品、蛋類、蔬菜、水果以及谷物，以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平，奶制品，特別是脫脂牛奶，也會降尿酸。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-06 7701次
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高蛋白低脂肪的食物表常見的，比如雞蛋、鴨蛋、豬肝和牛肉、雞胸肉之類肉類食物。而一些蔬菜類的，包括青椒、金針菇、西蘭花、豌豆、蘿卜、黃豆芽、絲瓜之類的也屬于這類食品，但食物需要合理的搭配，才能起到有效的作用。要合理飲食，規律飲食，健康飲食，才能起到良好的效果。
陸森
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 14202次
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痛風食物表痛風患者可以吃的食物：1、葷菜類：雞蛋、豬血、清水魚、海參等。2、素菜類：菠菜、芹菜、辣椒、馬鈴薯、蔥、姜、白菜、紅薯等。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 2493次
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痛風吃的食物痛風患者可以多吃一些堿性食品或飲料，也就是含低嘌呤的食物。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克，比如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶、奶酪、奶制品、新鮮的水果、蔬菜、果汁等。蔬菜比如各種綠葉類蔬菜以及黃瓜、冬瓜、茄子、土豆、番茄等。同時要嚴格戒酒，多飲水，促進尿酸排泄，以防止急性發作。痛風患者
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-01 133次
