總是腹脹該怎么辦？首先要找到其引起腹脹的原因，腹脹首先要考慮的是消化道的器官病變，如胃腸炎，肝膽胰等疾病會引起胃腸道脹氣的現象；再就是腹腔內的液體有不明的聚積過多；腹腔內的腫塊或臟器方面的包膜并存，以及一些食物或不明藥物的代謝過程中所產生的過多氣體產生的腹脹，再就是心理因素還有不明的感染等影響。
總是腹脹怎么辦
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-2112421次
概述：
治療與做疾病鑒別診斷：
治療可采取藥物或結合病情選擇藥物及根據病情綜合其他的治療手段，主要是根據實際情況針對原發病治療，平時的飲食要限制一些產氣食物的攝入，保持排便通暢。
建議應到醫院做相應病情檢查，首先應該在醫院檢查一下身體，根據病情癥狀進一步做個血常規，超聲，大小便化驗，肝功能等做具體的診斷，檢查是逐步漸進查找實際病情病因，檢查診斷后可在專業醫生指導下選用適合的治療方式及藥物進行治療。
飲食的注意與禁忌：
適宜的食物：
1、平時的飲食：多吃些麥粥或大米粥，還有一些比較純的稀釋醋，再就是青蘿卜，白蘿卜可適當吃些，蓮藕也是健脾胃的。還有就是雞內金和橘皮有對消化道增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動，再就是白菜含有大量纖維可幫助消化。
2、平時的水果：吃山楂減少脹氣傷害促進消化的以及草莓，香蕉，柚子，獼猴桃中含有膳食纖維，還有蘋果中含有的有機酸(如蘋果酸等)具有促進腸蠕動的功效。
不適宜食物：番薯，糯米，蠶豆，菱角，栗子，黃豆，芋頭，蛋奶類，打起泡沫的奶油，還有汽水容易產氣的食物。
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