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概述：

生理情況下，正常成年人的心率是在60次/分至100次/分之間，新生兒寶寶的心率在120次/分至160次/分之間。運動員，或者平時經常做鍛煉的人的心率會比較偏慢，有可能在60次/分以下，如果是平時不愛運動，身體比較虛弱的人，心率有可能會比一般人要快，人在運動的時候，心率也會比平時要快。如果是病理狀態，比如發熱，或者癲癇發作，心力衰竭等等，心率往往會偏快。

對癥用藥建議：

如果正常人（沒有基礎疾病）,如果在不同的時間點監測出來的心率都是在100次/分，而且自己的身體沒有任何不舒服，屬于生理性的，不需要做任何處理。如果是有基礎疾病的患者（高血壓、糖尿病），心率在100次/分的話，看看是否有如心慌、胸悶、氣促等等，如果有不舒服，必須立即就醫，針對性的用藥，如果是高血壓性心臟病，需要控制血壓治療，一般用卡托普利片，硝苯地平緩釋片，美托洛爾片等來控制，如果是確診有其他疾病，如甲亢，可以口服丙硫氧嘧啶治療。

飲食注意：

如果是確診有心腦血管方面疾病的人，飲食上面主要是飲食清淡，低鹽低脂飲食，比如白菜、豆腐、紅薯、芹菜等等；

對于一些油膩的，咸的，辛辣刺激性的食物，比如酸菜、肥肉、羊肉、狗肉等等，要盡量少吃。

以上內容僅供參考

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