如果確定不是疾病引起的打嗝是沒(méi)有什么大問(wèn)題的，不要緊張，打嗝是正常的生理現(xiàn)象，很多的人都會(huì)有這樣的情況，但是連續(xù)打嗝還是挺難受的，下面是一些制止打嗝的方法換您可以嘗試一下。
1、分散注意力，消除緊張和不良刺激。 2、深呼吸，而后憋住，嘗試將其憋長(zhǎng)一段時(shí)間，然后呼氣并重復(fù)幾次。 3、喝開(kāi)水，特別是喝少許熱開(kāi)水，多喝幾口。 4、洗手，將食指插入口中，輕輕刺激喉嚨。 5、咀嚼生姜片。
空腹打嗝
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-217354次
概述：
打嗝的原因：
原因是在我們的胸腔和腹腔之間，有一個(gè)厚厚的肌肉膜，就像一個(gè)叫做隔膜的帽子，它將胸腔與腹腔分開(kāi)。與身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。當(dāng)打膈肌被刺激并傳遞到大腦時(shí)，大腦會(huì)給出膈肌陣發(fā)性和痙攣性收縮的指示，然后就會(huì)打嗝。
防護(hù)建議：
要特別注意保持愉快的心情和良好的心態(tài)，焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起某些激素分泌的變化和體內(nèi)自主神經(jīng)功能的變化，使胃腸道的運(yùn)動(dòng)和分泌減弱，甚至可能停止，從而產(chǎn)生功能性消化不良。因此，如果上述調(diào)整仍未緩解，則需要進(jìn)行胃腸檢查。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
空腹打嗝是什么原因在日常生活中如果出現(xiàn)空腹打嗝，要考慮患者是否有胃相關(guān)疾病，比較常見(jiàn)的疾病有以下幾種：一、慢性胃炎，慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。這兩種情況，尤其是慢性萎縮性胃炎，容易有消化不良的癥狀，患者在空腹時(shí)也會(huì)有胃腸道的脹氣，會(huì)出現(xiàn)打嗝，需要進(jìn)行胃鏡的檢查以及幽門螺桿菌的檢查。如果細(xì)菌陽(yáng)性，需要積極進(jìn)行根除治療。二、消化性潰瘍，消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，其中十二指腸潰瘍最典型的癥狀就是空腹時(shí)出現(xiàn)上腹部的不適，包括上腹痛、打嗝、噯氣等。為此如果出現(xiàn)空腹打嗝，一定要去排除是否有消化性潰瘍，尤其是十二指腸潰瘍，需要進(jìn)行胃鏡檢查以及幽門螺桿菌的檢測(cè)。三、慢性膽囊炎，慢性膽囊炎的病人有時(shí)會(huì)出現(xiàn)空腹打嗝的情況，這和消化不良是有一定關(guān)系的。建議進(jìn)行腹部超聲或者CT的檢查，觀察患者胰腺的情況，看是否有慢性膽囊炎。
01:50
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-24 15204次
-
如何停止打嗝①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口氣，然后屏住呼吸一段時(shí)間，然后反復(fù)呼氣，它將在短時(shí)間內(nèi)有效讓你很快就不打嗝了；②分散注意力，分心也是一種有效的方法。當(dāng)你成功轉(zhuǎn)移注意力時(shí)，你很快就會(huì)停止打嗝；③喝溫水，你可以選擇喝溫水。一種方式，直接飲用，但喝大口，然后吞咽幾次；另一種方式是，你彎腰直到上肢和腿部90度，然后喝幾口溫水，使膈膜溫暖，緩解痙攣；④伸舌頭，你可以先洗手，用無(wú)菌紗布包起你的手，用手抓住舌頭尖向外伸展，一定程度可以緩解打嗝；⑤穴位按摩，除了以上方法外，當(dāng)然還有一種更專業(yè)有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相關(guān)的穴位來(lái)停止打嗝，例如，按壓足三里就很有效果；⑥慢慢咀嚼，打嗝通常是因?yàn)楸╋嫳┦骋鸬摹榱藴p少打嗝，我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。當(dāng)然，慢慢咀嚼對(duì)腸胃也更好。
02:06
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 94200次
-
空腹打嗝啥原因造成空腹打嗝的原因有以下幾種情況：第一，由于胃中沒(méi)有食物，胃酸的含量過(guò)多，造成了胃黏膜的刺激，從而會(huì)表現(xiàn)出打嗝的癥狀。第二，由于出現(xiàn)了精神緊張或者是情緒不好的情況，也會(huì)傳遞到人的大腦，出現(xiàn)了打嗝的表現(xiàn)。第三，由于胃部的一些其他疾病而造成的，比如說(shuō)常見(jiàn)的胃部疾病有慢性胃炎，胃以及十二指腸潰瘍等疾病，都會(huì)造成空腹打嗝的情況。一般出現(xiàn)了這種情況最好是及時(shí)的查找原因，如果只是偶爾一兩次打嗝是沒(méi)有關(guān)系的，但是每天都會(huì)空腹打嗝，就需要及時(shí)的到醫(yī)院做胃鏡的檢查，檢查是哪一種胃部疾病造成的，一般常用的藥物是抗酸的藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 20795次
-
空腹打嗝怎么辦空腹打嗝可以通過(guò)以下幾種情況方法進(jìn)行緩解：第一，屏氣止嗝的方法，直接屏住呼吸30到45秒左右，或者是取一根干凈的筷子放入口中，輕輕的刺激上顎的后三分之一處，打嗝的癥狀會(huì)立刻停止。第二，打噴嚏止嗝的方法，打嗝的時(shí)候可以想辦法讓自己打噴嚏，可以聞一些刺激性的調(diào)料，比如說(shuō)像胡椒粉，以及辣椒粉等等，都能夠促使打噴嚏。第三，通過(guò)深呼吸止嗝的方法，進(jìn)食的時(shí)候發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，然后做深呼吸的運(yùn)動(dòng)，往往短時(shí)間內(nèi)能夠止住打嗝。第四，掐按中指止嗝，分別用自己的左右手指，用力的掐住中指的頂部，大約過(guò)一到兩分鐘以后打嗝便被制止。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7806次
-
空腹打嗝啥原因空腹打嗝如果是偶爾出現(xiàn)，應(yīng)該問(wèn)題不大。如果是經(jīng)常出現(xiàn)，就應(yīng)該引起重視。打嗝主要是由于長(zhǎng)期的不規(guī)律生活習(xí)慣和不規(guī)律的飲食習(xí)慣造成的。不良的飲食習(xí)慣，使體內(nèi)寒氣增多，造成食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，刺激胃酸分泌過(guò)多，產(chǎn)生大量氣體，濁氣上升即出現(xiàn)打嗝。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 1502次
-
空腹打嗝怎么辦空腹打嗝，只要打嗝的次數(shù)不是異常的，頻繁是沒(méi)有問(wèn)題的，打嗝多與飲食有關(guān)，特別是飲食過(guò)快過(guò)飽，攝入很熱或很冷的食物飲料，等外界溫度變化和過(guò)度吸煙都可以引起頻繁的打嗝，打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的，發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過(guò)飽過(guò)饑飲食造成15分鐘后可以自動(dòng)緩解。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3303次
-
空腹打嗝啥原因造成空腹打嗝的原因有以下幾種情況：第一，由于胃中沒(méi)有食物，胃酸的含量過(guò)多，造成了胃黏膜的刺激，從而會(huì)表現(xiàn)出打嗝的癥狀。第二，由于出現(xiàn)了精神緊張或者是情緒不好的情況，也會(huì)傳遞到人的大腦，出現(xiàn)了打嗝的表現(xiàn)。第三，由于胃部的一些其他疾病而造成的，比如說(shuō)常見(jiàn)的胃部疾病有慢性胃炎，胃以及十二指腸潰瘍等疾病，都
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-26 419次
-
空腹打嗝吃什么藥效果好空腹打嗝可能是消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因?qū)е拢勺襻t(yī)囑對(duì)因服用乳酸菌素片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、艾普拉唑腸溶片等藥物效果較好。1、消化不良當(dāng)消化不良時(shí)，食物在胃中無(wú)法得到充分的消化，導(dǎo)致胃酸和氣體在胃內(nèi)積聚，這些氣體一般會(huì)通過(guò)打嗝來(lái)釋放。需遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、消食化積口服液等藥物促進(jìn)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-27 0次
