抑郁癥的表現(xiàn)是：心情低落、興趣喪失無愉快感、精力減退老有疲乏感。除此之外，患者還會有精神運(yùn)動性失衡或激越表現(xiàn)；以及會出現(xiàn)自我評級過低，自責(zé)有內(nèi)疚感，無法自我真確認(rèn)識；還會出現(xiàn)聯(lián)想困難或自覺思考能力下降；出現(xiàn)睡眠障礙，如醒得早、入睡困難、嗜睡等；出現(xiàn)食欲降低，體重明顯見底；以及傳性欲減退。嚴(yán)重患者還會有自殺自傷行為和念頭。
抑郁癥特征
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2018-12-2017297次
概述：
產(chǎn)生原因：
虐待。過去的身體、性或情感虐待會增加日后患臨床抑郁癥的可能性。
沖突。生理上易患抑郁癥的人的抑郁可能是由于個人沖突或與家人或朋友的糾紛造成的。
死亡或損失。悲傷還是悲痛由于愛人的死亡或喪失，盡管是自然的，但可能會增加抑郁的風(fēng)險。
遺傳學(xué)。抑郁癥家族史可能會增加患病風(fēng)險。
其他個人問題。其他精神疾病造成的社會隔離或被趕出家庭或社會群體等問題可能會導(dǎo)致臨床抑郁癥的風(fēng)險。
嚴(yán)重疾病。有時抑郁癥與一種重大疾病并存，或者可能是由另一種疾病引發(fā)的。
濫用藥物。將近30 %有藥物濫用問題的人也有嚴(yán)重或臨床抑郁癥。
預(yù)防措施：
預(yù)防抑郁癥首先要學(xué)會放松心情，學(xué)會調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自己的耐壓能力。在緩解期的時候，要學(xué)會減壓，掌握一些能力，避免因為生活事件誘發(fā)疾病發(fā)作。其次要在飲食上注意減少漢堡、薯條等富含飽和脂肪或油炸食物的攝取，避免因此導(dǎo)致的行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。最后，患者應(yīng)改掉不良習(xí)慣如吸煙、飲酒等。
以上內(nèi)容僅供參考
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