關節炎發病部位有很多，膝蓋關節炎也是常見的一種，對于嚴重的關節炎患者來說，很有可能影響到正常的生活。
據統計，女性穿高跟鞋經常爬樓梯，膝蓋負荷壓力是體重的三倍；當穿著高跟鞋走下樓梯時，它可以增加七到九次，顯示出高跟鞋的健康風險。如果因正式場合必須穿高跟鞋，專家建議女性朋友盡量避免坐或爬樓梯，也不要選擇對膝關節影響較大的活動。只要掌握了這些小細節，就可以有效地避免。退行性膝關節炎事先發生；一雙低跟或平底鞋有助于保護膝關節軟骨免受疼痛。
膝蓋關節炎
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2018-11-1510095次
概述：
護理建議：
關節炎患者在生活中要注意患病部位的保暖，對于患者輕重不同要注意患者病情的發展，加重情況應及時復查。
關節炎患者最怕空氣冷卻、潮濕、所以最好的房屋向陽、通風、干燥，保持室內空氣清新，床應平坦，溫暖干燥，經常洗，特別是強直性脊柱炎患者最好睡覺床不能放在風口。洗手用溫水洗凈，晚上洗腳，熱水可以浸泡在踝關節上方，時間大約是一刻鐘，可以促進血液流向下肢。對于那些基本上從四肢功能中消失的人，應注意幫助經常改變姿勢，以防止痤瘡的發生。對于手指關節畸形，或肘關節屈伸不好，或膝關節和踝關節變形、行走不便，一定要處理。
飲食注意：
飲食中注意不要吃辛辣刺激的食物，食療有時對疾病的預防控制也起著很重要的作用。多種青菜、水果可以滿足人體對維生素素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀．香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
骨性關節炎要換膝蓋嗎膝關節骨性關節炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天性因素，這個可能跟患者的基因相關，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病，造成膝關節的這個軟骨的質量性質很差，造成后天的一個磨損。還有就是患者有一些畸形存在。比如說，內翻或者外翻畸形，并不是所有的骨性關節炎都需要換膝蓋的。只有到了晚期，功能嚴重受限的，伴有嚴重畸形的病人，才需要置換膝蓋。對于早期的病人，我們都可以通過一些藥物進行保守治療的。即使你到了軟骨磨損嚴重程度很重，造成了你局部的疼痛，我們都有通過截骨或者是單髁手術，進行保膝治療的。
01:05
張昊華
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-23 2800次
-
膝蓋骨關節炎能治好嗎膝蓋骨關節炎非常多，我們每天都在用膝蓋，而且有的時候就超極限地去用，每走一步、每做一個動作，總是腿要先動，關節會受到磨損，時間長了以后，會出現炎癥。關節炎在不同的時期，治療的方法也不一樣，早期的話可以通過康復鍛煉、保守治療、或者是注射藥物、口服液藥，到后期的時候，關節已經老化到很重的程度了，關節炎很嚴重了，就不是通過藥物的方法，或者是通過保守的方法來治療了，需要做手術。膝關節置換的手術，是性價比很高的一個手術，我們一般來說，做完手術第二天，甚至有很多人，當天就可以下床走路。它讓關節能夠得到，比較理想的恢復，但是如果說叫治好，畢竟它是一個有病的關節，它需要一個過程，讓你不再發展、不再變壞。也需要醫生，需要護士，需要病人本人、甚至病人的家里人，去幫他去恢復康復。很多時候真正所謂的好，鍛煉是很關鍵的，所以這里面不光是醫生的工作，患者自己的工作，還需要很多人，去幫助他進行鍛煉、進行康復。關節置換這個手術本身，不是那么很可怕，隨著社會發展，這手術必將會做的會越來越多，但是希望還是通過，不要走到需要換關節的程度。
02:14
顏連啟
主任醫師蘇北人民醫院
2019-02-21 7331次
-
膝蓋風濕關節炎風濕關節炎一般所指的是風濕熱引起來的關節炎，風濕熱是由a組溶血性鏈球菌感染后引起的一種自身免疫性疾病，受累關節以大關節為主，比如膝關節、踝關節、肘關節、腕關節等。典型者關節炎為游走性的，伴有受累關節的紅腫熱痛，一般在急性期之后，不留有關節的變形、也不會出現骨質的破壞。這一點是與類風濕關節炎所不同的，關節的癥狀受氣候的影響較大，常常在天氣轉變之前尤其是變冷或者是下雨之前出現關節痛，抗風濕的藥比如非甾體類抗炎藥治療效果比較好，除了有關節受累之外，還可以出現心臟受累、舞蹈病。語音時長 1:30”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-23 3989次
-
膝蓋重度關節炎對于膝關節重度關節炎：一、導致關節內部軟骨的剝脫，軟骨面下的骨質外露，并且軟骨面下骨質有硬化和囊變的改變。二、導致半月板磨損以后出現了半月板的缺失，以及脛骨平臺軟骨面剝脫，以及軟骨面下骨質的塌陷。三、還有就是引起膝關節內部交叉韌帶出現過度磨損以后，出現退變，甚至缺失的情況，并且關節周圍的骨質有明顯的骨贅形成，周圍的韌帶、關節囊有鈣化的情況。四、拍片發現膝關節關節間隙明顯的變窄，并且出現膝關節內翻或者外翻的畸形。如果出現了上述的改變，一般膝關節就會出現腫脹明顯，并且非常的疼痛，嚴重影響膝關節的屈伸活動。病人往往不敢負重走路，出現膝關節重度關節炎以后，可以行膝關節表面置換手術，以減輕疼痛，恢復部分的關節屈伸活動，以提高病人的生活質量。語音時長 1:47”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-24 1664次
-
膝蓋關節炎治療方法病情分析：膝蓋關節炎，早期癥狀輕微的可以選擇物理治療，比如進行理療，熱敷，針灸，促進血液循環，可以減輕癥狀。可以口服舒筋活絡和消炎止痛的藥物，比如藤黃健骨片，美洛昔康。病情嚴重者，比如如果出現關節功能活動障礙或者畸形，需要進行手術治療。意見建議：日常生活中要減少誘發因素，以免導致膝關節炎的發作，比如不要長時間站立，避免過度的行走，注意膝關節部位的防寒保暖，注意鈣劑和維生素的補充。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2021-02-18 1101次
-
膝蓋關節炎什么癥狀病情分析：膝蓋關節炎會出現膝蓋部位觸痛、壓痛、酸痛、活動疼痛等局部疼痛癥狀，還會出現膝關節部位腫脹、膝關節僵硬、膝關節彈響、活動受限等癥狀。意見建議：膝關節關節炎以預防為主，注意防寒保暖，避免外傷，避免長時間站立或行走，嚴格控制體重等。出現以上癥狀建議及時到醫院檢查確診并采取針對性的治療，可通過口服或外用藥物，熱敷、按摩、針灸等理療方式，必要時手術等方法治療或緩解癥狀。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-04-01 2401次
-
膝蓋關節炎的癥狀膝蓋關節炎主要有以下幾點癥狀：疼痛。在早上起床的時候或者久坐起來的時候會出現疼痛感，尤其是活動的時候會感到更加的疼痛，嚴重的時候即使不動也會疼痛；關節會出現發緊的感覺，到了后期關節甚至不能活動；會出現膝內翻畸形的現象；出現骨質增生、滑膜增厚的現象，從而導致了膝關節的腫脹，影響患者的正常生理活動。1：
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-09-26 6656次
-
膝蓋關節炎看什么科患者出現了膝蓋關節炎，一般要到骨科進行相關的治療。膝蓋的關節炎它的種類比較多，比如出現了骨性關節炎，創傷性關節炎，或者是出現了風濕性關節炎。一般它的治療是不同的，但是最基礎的治療方法，首先讓患者的肢體要抬高，避免膝關節劇烈的運動，避免負重，患者行走的時候，建議進行帶拐杖，這樣可以減輕對膝關節的壓迫。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 109次
