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概述:

醋泡生姜,具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)、防治慢性病、提升人體陽(yáng)氣的功效,有利于養(yǎng)生。

醋是直接走肝經(jīng)的,肝遇到酸就會(huì)收斂,這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里,收中有發(fā),能提升肝陽(yáng)之氣。

并且生姜還能抗衰老,防止脫發(fā)、生發(fā)的功效,生姜可以暖胃,對(duì)腹瀉也有一定好處。

對(duì)癥用藥建議:

早上吃姜,保健養(yǎng)生的效果最好,原因有二:

1、姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣,而早晨7-9點(diǎn),正是人體氣血流注陽(yáng)明胃經(jīng)之時(shí),此時(shí)吃姜,正好生發(fā)胃氣,促進(jìn)消化。

2、姜性辛溫,能加快血液流動(dòng),有提神的功效。

姜能夠保持脾胃功能正常,則氣血生化充足,身體其他的臟器的功能,也容易保持一個(gè)正常的狀態(tài),心臟也會(huì)直接受益,不過(guò),姜屬辛溫食品,不能用太多,以免破血傷陰。

飲食注意:

姜可以暖胃、健胃,也可以預(yù)防一些疾病,但是不是所有人都適合吃的:

1、因?yàn)槿绻杆徇^(guò)多的人吃的話,會(huì)對(duì)胃更大的傷害。

2、陰虛內(nèi)熱的人,也不適合吃醋泡生姜,會(huì)更加造成內(nèi)熱。

3、女性要減肥的話,吃醋泡生姜也是沒(méi)有什么效果的。

以上內(nèi)容僅供參考

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