頭發(fā)總是掉，對于我們大多數(shù)人來說，尤其是年輕的人來說非常困擾。首先，發(fā)為血之余。所以頭發(fā)老掉，跟我們體內(nèi)的氣血運化不足，不能夠滋養(yǎng)毛發(fā)，所導(dǎo)致的其脫掉。另外，發(fā)為腎之余。肝腎虧虛，腎之津液不能上承所導(dǎo)致的。同時與我們所使用的洗發(fā)露有極大的關(guān)系，如果洗發(fā)露中的成分有刺激性物質(zhì)，那么頭發(fā)的脆性就比較大。最后，還有一定的遺傳因素，就是先天所導(dǎo)致的頭發(fā)容易掉落。
頭發(fā)為什么會掉
劉靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚科
2019-02-217432次
概述：
治療建議
對于頭發(fā)總是會掉這種情況，患者可以到三甲級醫(yī)院進(jìn)行治療，比如進(jìn)行針刺，相應(yīng)的選穴有百會穴、率谷穴、風(fēng)池穴、前庭穴、上星穴等。并且根據(jù)身體進(jìn)行辨證施治，肝腎不足者，選用足三里、陰陵泉、三陰交等穴位。如果氣血不足，也可選用足三里、脾俞、腎俞。同時還可以服用中藥。最后，患者本人應(yīng)該杜絕使用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)水。
飲食生活注意：
患者飲食上一定要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，切忌使用辛辣刺激，生冷生冷油膩的食品。同時，還必須戒煙戒酒。要多喝水規(guī)律飲食還要多吃蔬菜水果，尤其是帶葉的蔬菜，如菠菜、白菜等，還有水果的話，可以吃蘋果、香蕉、柚子等。生活要有規(guī)律，要注意適當(dāng)?shù)倪\動，可以進(jìn)行戶外的一些活動，比如散步，打太極拳等。
以上內(nèi)容僅供參考
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為什么會掉很多頭發(fā)脫發(fā)分為生理性的脫發(fā)和病理性的脫發(fā)。生理性的脫發(fā)如患者經(jīng)常熬夜、精神緊張、睡眠不好。病理性的脫發(fā)常見的疾病有斑禿、脂溢性脫發(fā)、休止期脫發(fā)以及紅斑狼瘡等免疫病造成的瘢痕性脫發(fā)。臨床上最常見的是斑禿，表現(xiàn)為頭皮圓形的單發(fā)或多發(fā)的脫發(fā)斑，主要發(fā)生在青年或者中年的患者；脂溢性脫發(fā)是緩慢進(jìn)展的，主要表現(xiàn)為頭頂?shù)膹浡悦摪l(fā)；瘢痕性脫發(fā)尤其是些女同志要注意是否伴有免疫結(jié)締組織病，尤其是紅斑狼瘡，它會由毛囊周圍的炎癥細(xì)胞浸潤造成毛囊的炎癥，會引起脫發(fā)。
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為什么會掉頭發(fā)1.精神壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。生活、工作、學(xué)習(xí)過程中精神壓力過大，精神緊張，經(jīng)常熬夜等原因，導(dǎo)致我們休息時間減少、失眠、焦慮，使人長期處于精神失調(diào)的狀態(tài)，這樣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)環(huán)境惡化，身體營養(yǎng)不良，毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮，最終導(dǎo)致頭發(fā)從發(fā)根脫落。2.物理性和化學(xué)性的脫發(fā)。長期接觸放射源，長時間玩電腦、手機(jī)、看電視等原因，可以造成物理性脫發(fā)；使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，刺激性的染發(fā)劑，經(jīng)常的染發(fā)、燙發(fā)、做造型等對發(fā)質(zhì)的傷害尤其嚴(yán)重；還有長時間不洗頭，可以導(dǎo)致毛囊孔堵塞，形成脫發(fā)。3.身體的疾病。身體受到病毒、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)。如急性傳染病、長期服用某種藥物等，比如說化療；另外，過度肥胖也會導(dǎo)致毛母質(zhì)生發(fā)受到影響，導(dǎo)致營養(yǎng)不良性脫發(fā)。語音時長 01:45”
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為什么會掉頭發(fā)首先導(dǎo)致掉頭發(fā)的原因比較多，像長期睡眠不足，容易引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象。另外，精神壓力過大，情緒緊張，長期處于這個狀態(tài)也會導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況出現(xiàn)。除了這些以外，像營養(yǎng)不良，身體營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，也會導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況出現(xiàn)。另外，遺傳因素也是導(dǎo)致掉頭發(fā)的重要原因，所以如果出現(xiàn)掉頭發(fā)，比較嚴(yán)重的情況，要及時到醫(yī)院就診，對癥進(jìn)行治療。語音時長 01:13”
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黃玲娟
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羅銳軍
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頭發(fā)為什么會掉頭發(fā)會掉是因為頭發(fā)也有自己的生長周期，生長到一定程度就會出現(xiàn)自然脫落的情況，這屬于正常情況，不用過度擔(dān)心。若出現(xiàn)脫發(fā)過多，可能是精神壓力大、飲食因素、遺傳因素等原因?qū)е碌摹?、壓力過大：精神壓力大，大腦長時間處于超負(fù)荷狀態(tài)就會出現(xiàn)脫發(fā)。2、飲食因素：平時喜歡進(jìn)食肥甘厚膩、甜品等，會化生痰濕，阻礙脾胃
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