引起膝蓋外側(cè)疼痛原因有很多，可能由骨質(zhì)增生、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。對于年輕人來說，最常見的原因是由外傷引起的膝蓋外側(cè)疼痛。如果膝蓋出現(xiàn)疼痛，一定要注意休息，避免膝蓋過度使用，以免加重疼痛。
膝蓋外側(cè)疼是怎么回事
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2018-10-2679924次
概述：
引起膝蓋疼痛的原因：
第一，骨質(zhì)增生。當(dāng)達到一定年齡的時候，人體一些部位的骨頭會出現(xiàn)骨質(zhì)的增生，例如足跟、膝蓋、手指等部位的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)明顯的疼痛。目前對于骨質(zhì)增生的治療沒有特別有效的方法，只能吃一些止疼的藥物來緩解疼痛。
第二，滑膜炎。滑膜炎主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性化學(xué)性刺激，繼而會出現(xiàn)滑膜水腫、滲出和積液等。這種情況疼痛比較劇烈，可能會疼到不能走路。
第三，半月板損傷。我們?nèi)梭w膝蓋正常的結(jié)構(gòu)中有兩個半月板，它能穩(wěn)定我們的膝關(guān)節(jié)，保護膝關(guān)節(jié)在常年負(fù)重的情況下不受到損傷，維持正常的活動。當(dāng)半月板損傷之后骨頭會進行直接的接觸，只要活動就會磨損所以會感到疼痛。
第四，外傷。對于年輕人膝蓋疼的最常見的原因就是由外傷引起。例如膝關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷等。
日常護理：
對于膝關(guān)節(jié)疼痛的患者，日常一定要注意休息，避免過多的活動。日常活動中要減少負(fù)重，盡量少下樓梯、下坡等。盡量不要爬山，登山活動對膝關(guān)節(jié)損害較大。要注意保暖,避免受涼，如果疼痛劇烈，一定要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關(guān)節(jié)和骨骼疾病、軟組織風(fēng)濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關(guān)節(jié)疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應(yīng)輔助相關(guān)檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應(yīng)針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，較嚴(yán)重的患者還要考慮手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)疼痛患者在治療的同時，還可聯(lián)合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應(yīng)避免負(fù)重和劇烈運動，避免風(fēng)寒、潮濕的環(huán)境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:11
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-18 17320次
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左腿膝蓋外側(cè)骨頭疼是怎么回事第一，見于外側(cè)副韌帶炎，主要是外側(cè)副韌帶受到反復(fù)牽拉，會在腓骨頭部位，也就是外側(cè)副韌帶止點的部位出現(xiàn)無菌性炎癥，引起左側(cè)膝蓋外側(cè)骨頭疼，并且在蹲起活動時疼痛會明顯的加重。第二，見于左側(cè)膝蓋外側(cè)骨質(zhì)退行性病變或骨質(zhì)增生，此情況在活動時增生的骨質(zhì)會刺激周圍軟組織，也會引起明顯的膝蓋外側(cè)骨頭疼的癥狀。第三，見于左膝蓋外側(cè)骨質(zhì)的損傷，特別是見于磕碰傷，也容易導(dǎo)致左側(cè)膝蓋外側(cè)骨頭疼。第四，還可能是受涼所導(dǎo)致的，在受涼后很容易會出現(xiàn)患者膝蓋或骨關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生無菌性炎癥，所以會導(dǎo)致左腿膝蓋外側(cè)骨頭疼。
01:23
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 4551次
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膝蓋外側(cè)疼是怎么回事在發(fā)生膝蓋外側(cè)疼痛情況時，主要見于膝蓋外側(cè)副韌帶勞損，損傷，膝蓋退變外側(cè)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，膝蓋外側(cè)半月板體部損傷等原因?qū)е碌模腿菀滓鹣ドw外側(cè)有疼痛，壓痛。所以在病人出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛情況時，一定要就診，看是什么原因引起的，針對病因治療來促進膝蓋外側(cè)疼痛癥狀減輕恢復(fù)，在出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛情況時一定要避免久站，避免反復(fù)的蹲起跑跳登山運動，以免導(dǎo)致膝蓋外側(cè)疼痛情況加重。疼痛明顯時可以臨時應(yīng)用熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物來緩解膝蓋外側(cè)疼痛癥狀。語音時長 01:12”
王富
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2021-09-29 3803次
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陳堅
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