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如果沒有刻意降低體重，在短期時間內體重大幅度下降的話就要引起注意；

糖尿?。禾悄虿〉脑捴饕譃?種類型，其中1型糖尿病會有明顯的“三多一少”的癥狀，即吃的多，喝的多，尿的多以及體重下降，主要是體內胰島素缺乏，不能利用葡萄糖，身體就會去消耗脂肪和蛋白質，所以人就在短期時間出現體重下降。
甲狀腺亢進：就是我們通常說的甲亢，也會在短期時間內體重大幅度下降，伴有頸部甲狀腺腫大，眼睛突出，平時急躁易怒，容易出汗，排便次數增多等，是因為甲狀腺的功能亢進產生了過多的甲狀腺激素造成的。
惡性腫瘤：大多數癌癥的患者都會有段時間內體重大幅度下降，并且一些癥狀會在夜間加重，這種時候就要盡快的去醫院就診。
肝硬化：肝臟是人體的化學工廠，而出現了肝臟疾病人體的合成代謝能力就會下降，而機體還是要代謝產生的熱量和物質推動的，所以消耗變多人就會表現消瘦。

首先出現了這種情況應該提高警惕，最好不要拖延盡快的去醫院就診。

1.清淡飲食，可以吃一些小米粥，皮蛋瘦肉粥，雞蛋等易消化而富有營養的食物，糖尿病患者則不宜喝粥，因為會導致血糖上升加快，肝病患者則適合適量蛋白、低糖和低脂肪的飲食模式，可以多吃蘋果、燕麥、玉米、海帶等食物。

2.平時要防寒保暖，注意根據天氣增減衣物，防止感冒。

3.平常要做適當的運動，保持心情的舒暢，不適隨診。

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