頑固性失眠表現(xiàn)為入睡困難以及半夜多次醒來，是失眠的一種惡性循環(huán)，往往由心理因素引起。病因可以分為以下幾類：1.睡前飲用咖啡、茶類、巧克力、汽水或者是感冒藥等含有咖啡因的物質(zhì)。2.晚餐過晚進(jìn)食或是晚餐吃得過飽。3.過分節(jié)食，晚餐幾乎不吃，導(dǎo)致半夜饑腸轆轆，影響睡眠，或者是對食物敏感而引起消化道不適。4.過度的焦慮、緊張情緒導(dǎo)致。
頑固性失眠
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-01-1621725次
概述：
對癥用藥建議：
失眠會引起身體方面的很多疾病，長期失眠會使感知方面出現(xiàn)異常，造成視野、視力、記憶力出現(xiàn)問題，影響人體的免疫功能、消化功能、性功能等，給患者的心理帶來不可小覷的壓力。睡前使身心松弛，可以進(jìn)行戶外散步，熱水泡腳，也可以聽平靜的音樂，睡前飲一杯熱牛奶可以安神鎮(zhèn)定，從而更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。嚴(yán)重者可服用鎮(zhèn)靜類藥物，但要避免長期使用。另外針灸治療和中藥治療均有顯著效果。
飲食注意：
1.減少咖啡因的攝入。
2.晚餐不要吃肥甘厚膩的食物，避免豆類，蘿卜等可以產(chǎn)生氣體的食物。
3.日常飲食以清淡為主，可以對吃香蕉，蘋果，橘子，梨等富含維生素的水果。
4.養(yǎng)成良好的習(xí)慣，調(diào)節(jié)情緒，保持精神舒暢。
5.適當(dāng)參加一些勞動，或者進(jìn)行一些體育鍛煉，保持生活規(guī)律，按時入睡。
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是頑固性心衰？我們說頑固性的心力衰竭也好，難治性的心力衰竭也好，這個概念指的是在我們臨床上，經(jīng)過各種的治療手段都不見好轉(zhuǎn)，甚至想盡一切辦法了，這個病人的心衰，還在往前面在發(fā)展著，級別一直在往上面惡化著進(jìn)展著，這種心衰我們說是不好控制，控制不住，這種情況我們說，這個心衰是一種很頑固的了，很難治，比較難纏，這有個體差異的。但是這倆名詞，可以是最終末期的了，不好治了。但是大部分這個名詞指的是，不是說這個心衰到了終末期了，無法可治了，不是的，只是指說在現(xiàn)有的這個手段，針對這個病人來說，對于這一類的病人來說，這些手段對他無效，或效果不明顯，做的不好，那么出現(xiàn)了這種情況下，現(xiàn)有的手段可能對張三，這樣做他效果很好，都控制住了，對于李四這就做不到。這種情況，不是說這一類的心衰病人，就到了終末期，無藥可救，沒有任何手段能夠去救他，他只能等著，不是這個意思。但是也可能是到了終末期，現(xiàn)在很多病人這個名詞來源，不是指到了終末期的，對于這類的病人藥一旦出現(xiàn)了，我們最重要的問題是，趕快的去想辦法怎么對付下一步。對于這類的病人，為什么對于張三能夠治療好，而對于李四，對于你就不行，是因為我們要積極尋找，它潛在的原因，可能有些原因我們沒發(fā)現(xiàn)，像我們有一個病人，我們給了很多的治療方法，最后做不到，他什么都弄不了，發(fā)現(xiàn)他晚上睡不了覺，他不告知大夫，他一宿一宿的睡不了覺，是那種長期的頑固性的睡眠，加重了心衰的發(fā)生，造成現(xiàn)有的治療手段對他無效，甚至效果不明顯，所以說要積極尋找，一些潛在的病因，跟病人細(xì)心地去談話、去發(fā)現(xiàn)、找同事聊、找家屬聊，問問他家里，他吃的是什么，甚至他家養(yǎng)不養(yǎng)寵物，都得去問清楚這個原因，積極尋找原因。第二這個病人是否存在，與心臟沒有關(guān)系的其他疾病，像我們有一個心衰的病人，最后說這個病人，每個月都來著月經(jīng)，她月經(jīng)量非常的大，突發(fā)的這種失血，每個月能失血很大量，可能你現(xiàn)在看，她還沒有明顯的變化，她每次一來的時候，她失血量很大的時候，它加重心衰的發(fā)生，所以要積極的尋找，以及看她現(xiàn)在是否存在，和心衰沒有關(guān)系的其他疾病。另外，對于張三有用的藥物，對他身上不明顯，那么就調(diào)整這個心衰用藥，在幾大類的心衰藥物里頭，我選一個對他有用的，合適的藥物來給他調(diào)整。還有第四個方面，對于那些高度的、頑固性的那些水腫，我們是不是能夠用血液透析、超濾的方法。藥物不好使了，我們用透析給它透出去，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，對于終末期的出路，實在不行，所有的方法都試盡了，唯一的出路就是心臟移植，所以說對于頑固性的心衰也好，難治性的心力衰竭也好，我們一定要從這幾個方面去處理、去著手。
04:24
孫健玲
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-08-12 2638次
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頑固性便秘的原因頑固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不當(dāng)心造成的。因為我們剛開始便秘的時候，主要主訴就是大便變硬，主要原因可能是腸道菌群紊亂，因為我們服用的食物，在結(jié)腸里面如果沒有正常的菌群，進(jìn)行發(fā)酵的話，會導(dǎo)致糞便變硬，這樣的話容易造成便秘。這種情況下，往往我們服用一點腸道菌群的藥，糾正以后就可以改善了。當(dāng)然很多人，聽信了一些廣告，服用一些瀉劑導(dǎo)致腹瀉，腹瀉以后把正常的菌群也排空了，這樣會導(dǎo)致瀉劑一旦停用以后，糞便往往會更加硬，是個惡性循環(huán)，它會加重便秘。同時瀉劑，往往含有一些刺激性瀉藥，會導(dǎo)致腸道里神經(jīng)損傷，進(jìn)一步導(dǎo)致腸道的蠕動減緩、減慢，導(dǎo)致便秘加重，變成一個不光是菌群紊亂的問題，而變成復(fù)雜性便秘。這是我們平常不當(dāng)心的情況，光依賴于對癥治療，沒有根本的想到如何治愈便秘，會導(dǎo)致便秘加重，頑固性便秘的產(chǎn)生。
02:20
沈通一
副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院
2019-05-20 4021次
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頑固性失眠在臨床上，頑固性失眠多數(shù)是由于焦慮，抑郁情緒所導(dǎo)致的，像這種情況，建議患者在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，或者是精神內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)律的服用抗焦慮，抑郁藥物治療，也許就能夠緩解頑固性失眠癥狀的。建議患者，可以每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片，抗焦慮抑郁治療，如果單憑抗焦慮藥物，藥物效果不太好，建議患者還可以在每天晚上睡覺前，口服一粒必克隆幫助睡眠，也許就能夠改善失眠的癥狀。語音時長 1:01”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-12-05 7550次
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治療頑固性失眠秘方治療頑固性失眠最好不要用秘方和偏方來進(jìn)行治療，治療方面還要根據(jù)病情和病因來對癥治療，避免自己隨便用藥，以免用藥油對病情加重。失眠是一種非常常見的精神疾病，但是如果長期沒有得到有效的調(diào)理和治療，會逐漸引發(fā)身體上的和精神上面的疾病。導(dǎo)致失眠的因素有很多方面，每個人的失眠原因也是不同，通常導(dǎo)致失眠的常見原因有，環(huán)境因素和個人身體因素、與精神因素等，比如有強光或者是超大的噪音，睡眠的環(huán)境下會產(chǎn)生不良的生活習(xí)慣。具體上的包括，因為某些事情引起的興奮和憂慮，在治療失眠的這種疾病，最好還是要到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)和明確的檢查，由醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情病因來對癥治療，全部得到有效的控制。語音時長 1:27”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-20 10589次
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頑固性失眠咋辦頑固性失眠可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥，如地西泮片、氯硝西泮、奧氮平、米氮平、佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖、多慮平等，不過這類藥物都有依賴性，不可長期應(yīng)用。可配合中成藥如安神定志丸、棗仁安神膠囊、七葉安神片、解郁安神膠囊等。
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-25 2002次
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如何治療頑固性失眠病情分析：對于頑固性的失眠，可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療的。如果患者有明顯的焦慮抑郁的情緒，也可以應(yīng)用一點抗焦慮抗抑郁的藥物進(jìn)行處理。意見建議：建議頑固性失眠的患者，要做好心態(tài)的調(diào)整，消除對失眠的恐懼，不要過多的考慮睡眠的問題。如果是入睡困難為主，可以應(yīng)用新型的非苯二氮卓類的藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-03-29 1001次
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頑固性失眠怎樣根治臨床上一般沒有頑固性失眠怎樣根治的方法，頑固性失眠可以通過改善生活方式或者口服藥物治療。1、改善生活方式：頑固性失眠一般是指長時間持久的入睡困難，睡著后頻繁的覺醒、早醒等，出現(xiàn)的一種睡眠障礙，可能與精神因素有關(guān)，精神長期處于緊張或者焦慮的狀態(tài)，也有可能與生活環(huán)境或者工作環(huán)境等因素有關(guān)，這種情況可以通
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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頑固性失眠怎樣根治頑固性失眠作為一種長期存在的睡眠障礙，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量和身心健康。要根治這一問題，需綜合多種方法，包括調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、藥物治療及心理治療等。1、調(diào)整生活習(xí)慣是改善頑固性失眠的基礎(chǔ)。患者應(yīng)保持規(guī)律的作息時間，避免睡前飲用含
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
