腰椎滑脫后,最好臥床休息6至8周,臥床困難應睡比較硬一些的床板,加強保暖,避免受涼,切記不要按摩。適當背部肌肉運動,使用消炎藥,對癥治療,另外還應補充甲基鈷胺(膠囊)神經營養藥,b型維生素,最后還需定期去檢查。
腰椎滑脫手術后恢復期
概述:
對癥用藥建議:
腰椎滑脫的自愈療法
1.在背部,首先將前腿伸展到腳的前部,然后將臀部向右擺動。再做左腿。運動應協調有力,腿應交替20至30次。
2.仰臥,盡可能彎曲臀部。膝關節,足背(背屈)。然后將鞋跟向上拉(大約四十五度),并將大腿和小腿的肌肉收緊和降低。腿交替制作二十到六十次。
3.俯臥,用雙手支撐床,從頭后部開始,同時支撐手逐漸向上支撐,胸部向上,最后向后靠,力量到達腰部。安靜地休息,重復五到十次。
4.雙手放在腰部,同時抬起上半身和兩腿,使它們成拱形。小心不要彎曲膝蓋。盡量保持這個位置一段時間,越長越好。
5.站立,雙腿分開約肩寬,腳趾向內。向前彎曲并觸地。然后重置然后向后拉伸,并且還拉伸到最大量。反復五到十次,病情好轉后,增加動作范圍,注意逐步進展。
飲食注意:
手術后患者應該吃軟食品、肉類生產的面包和其他軟食品。飲食應清淡,不要吃蝦肉、鹽漬鰻蟹、脂肪。吃瘦肉、雞蛋,鵪鶉蛋、鯛魚魚白魚、卷心菜,蘆筍,菠菜、芹菜黃瓜瓜、蘑菇豆腐海藻、海藻和水果。
以上內容僅供參考
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腰椎滑脫手術后怎么保養腰椎滑脫手術后,應該注意的事項有幾點:第一個,就是避免伸張、扭轉、彎曲,或者是擺布背部的肌肉,以免扭傷腰部。第二個,平時做清潔工作的時候,要盡量避免彎腰。第三個,刷牙洗臉的時候,膝蓋要輕微的彎曲,這樣保持腰部的垂直狀態,避免彎腰。第四個,手術之后三到六個月,是不能提重物的。第五個,手術的四到六周,可以適當的辦公、工作。三到四個月之后,可以適當的做出力的工作。第六點,要采取漸進式的增加活動量,避免劇烈的運動。第七點,硬備件要先穿好,才能夠下床活動。第八點,一年內避免背部的過度地勞累。第九點,要維持適當的體重,需要保持體重,不能夠太重。01:38
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腰椎滑脫手術后多久恢復患者做了腰椎滑脫手術后,一般要四個月到五個月才能夠恢復好。手術后患者應該臥床休息一個半月到兩個月,有利于患者的脊柱愈合,周圍的軟組織愈合?;颊咴谂P床的時候一般要注意翻身,避免出現壓瘡,要加強腰背肌功能的鍛煉,要加強雙下肢的肌力訓練,為下床做好準備?;颊邞摷訌姞I養,多吃含蛋白比較高的食物,要多吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶,豆制品,魚類,蝦類,可以為體內提供比較多的鈣質,患者還可以口服促進骨骼生長的藥物,兩個月左右一般要下床活動,同時佩戴腰圍。語音時長 01:18”
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腰椎滑脫手術后多久恢復病情分析:腰椎滑脫手術以后,積極的進行配合治療,完全的恢復大約需要三個月到半年左右的時間,具體恢復情況,需要根據復查的片子以及病人臨床癥狀進行綜合評估。意見建議:手術以后早期需要嚴格的臥床休息,積極的進行配合護理,防止并發癥的發生,需要積極的進行局部刀口換藥消毒,預防感染,應用抗凝藥物預防血栓,活動下肢關節和肌肉,防止關節出現僵硬,肌肉出現萎縮。
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