例假是每個成年女性所必須經歷的。月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。所以在月經期盡量少喝或不喝咖啡、酒等刺激性飲品，因為咖啡因對腎上腺素的分泌有影響，會間接影響其它激素的分泌，有可能導致痛經等問題。
月經期能喝咖啡嗎
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2018-12-1420606次
概述：
痛經用藥建議：
市面上關于痛經的藥物不少，像是匯仁烏雞白鳳丸、田七痛經膠囊、婦科千金片東方少女八味痛經片、月月舒痛經寶顆粒等都是治療痛經方面的藥物，只是因為藥品之間的成分不同，想要治療痛經還需要根據自身病情，以及藥品療效來選擇用藥。
飲食注意：
1、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經；2、兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物；3、攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類;及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素；4、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適；5、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血；6、即將面臨更年期的婦女，應多攝取蔬菜等鈣質豐富的食品。
以上內容僅供參考
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經期可以喝咖啡嗎月經期，不建議喝咖啡，因為女性在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。另外經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間喝咖啡還會會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩定。
01:33
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 11038次
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月經期能補牙齒嗎其實在月經期各種有創治療都不建議進行，但是如果患者沒有其他時間也可以進行補牙。臨床上補牙相對是一個微創的治療，拔牙和門診手術是絕對禁忌癥，但是補牙是相對禁忌癥。因為在月經期患者免疫力比較低，而且身體處于不適狀態，耐受程度比較差，很多時候在治療過程中由于患者不適，不能很好的和醫生進行合作，是影響治療效果的，所以一般不進行有創治療。有些患者處于月經期，但時間比較緊張，沒有別的時間，如果患者愿意進接受，也可以適當進行充填治療，但是在治療過程中要跟患者講明情況。
01:14
谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 4087次
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月經期能喝咖啡嗎女性在月經期間最好不要喝咖啡的，咖啡含有咖啡因，會刺激神經興奮，有可能影響睡眠，這樣就會影響身體的。來月經期間不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，也不要吃寒涼的食物，比如冰激凌或者冰鎮飲料一類等等，這樣就會影響月經，甚至導致痛經的。在月經期間飲食方面需要注意的，飲食要規律，多吃一些富含有蛋白質的食物，吃一些軟爛易消化的食物，要多休息，適當的活動，一定不要劇烈的運動，注意個人的衛生，每天用清水清洗外陰。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2021-05-06 1398次
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月經期間能喝咖啡嗎女性在月經期間盡量不要喝咖啡，因為經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮，易怒和情緒不穩，同時更加消耗體內儲存的維生素B，可以破壞碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有咖啡因屬于刺激性的物質，容易刺激神經和心腦血管，以致產生月經疼痛，經期延長，經血過多的可能。女性喝咖啡對身體是不好的，經期喝咖啡會影響體內的激素，使一些婦科疾病加重，比如說子宮內膜異位癥、乳房腫脹等，甚至還會影響生育。少量咖啡可以緩解女性月經的不適，振作精神，增強思考力，但是還是不建議女性經期喝咖啡。語音時長 01:13”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 35611次
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月經期間能喝咖啡嗎病情分析：月經期間是不建議喝咖啡的。因為咖啡會容易導致女性情緒的變化，增加焦慮的情緒，或者是容易導致暴躁易怒，而且也容易導致失眠多夢等情況。所以建議女性在月經期不要喝咖啡，可以在遠離月經期的時候再喝。意見建議：建議女性在月經期要注意小腹的保暖，飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。要保持心態的放松，保證充足的睡眠。同時也要注意經期衛生，勤更換衛生巾，以免增加感染的幾率。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-05-08 1301次
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月經期喝咖啡好嗎咖啡主要的作用就是提神醒腦，所以對于在月經期比較疲倦乏力的女性就可以喝咖啡，這時候咖啡就有一定的好處，可以起到提神醒腦作用，從而促進工作效率的增加，而且咖啡還有一定的緩解痛經作用，因此對于來月經有痛經不適的表現，也可以適當喝咖啡。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-17 2703次
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月經期能喝咖啡嗎月經期是否能喝咖啡要根據具體情況來判斷，如果出現失眠的癥狀，通常不能喝咖啡，反之則能喝咖啡，一旦出現身體不適癥狀，建議及時就醫進行規范治療。1、不能喝：咖啡是一種常見的飲品，如果在月經期間出現失眠的癥狀，通常不可以喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因成分，能夠對中樞神經系統造成刺激，可以起到提神醒腦的作用，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
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月經期能喝咖啡嗎月經，是女性每個月都要經歷的特殊時期。而咖啡，作為許多人日常生活中的飲品，在月經期能否飲用呢？讓我們一起來探討一下。其實，月經期是否能喝咖啡不能一概而論。如果平時就對咖啡比較敏感或者在月經期有明顯的不適癥狀，如痛經、情緒波動大等，最好避免飲用咖啡。而如果平時對咖啡不是很敏感，并且在月經期間沒有明顯的
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2024-10-10 0次
