1、不要過度勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。避免內(nèi)分泌失調(diào)，要有充分的休息時(shí)間。
2、稽留流產(chǎn)后要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。同時(shí)多吃些蔬菜和水果。
3、不要忌口或偏食，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情。
稽留流產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-09-2715947次
概述：
注意事項(xiàng)：
1、稽留流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房及禁止盆浴，以防止細(xì)菌感染。這些都是預(yù)防子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。
2、稽留流產(chǎn)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，稽留流產(chǎn)后當(dāng)天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長(zhǎng)時(shí)間出血不止，應(yīng)及時(shí)就診。
3、懷孕時(shí)，乳腺也會(huì)跟著發(fā)育，流產(chǎn)后乳腺會(huì)因?yàn)榻K止孕程而停止生長(zhǎng)，發(fā)育的腺泡慢慢變小以至消失，但這種復(fù)原通常并不完全，流產(chǎn)后乳房護(hù)理不當(dāng)或者恢復(fù)不全很容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛，在今后的月經(jīng)前后或者排卵期都會(huì)有乳腺脹痛，甚至影響以后的正常哺乳。如有發(fā)現(xiàn)乳腺脹痛難忍現(xiàn)象請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
健康提示:
稽留流產(chǎn)后要注意月經(jīng)來臨的時(shí)間，遲遲不來者，建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
以上內(nèi)容僅供參考
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