懷孕可以吃綠豆。孕婦吃綠豆具體有以下好處:
1、去胎毒。胎毒主要分為熱毒和濕毒，而綠豆有清熱解毒的功效，對去胎毒也有一定作用。
2、增強免疫力。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充孕婦所需的蛋白質(zhì)，提高孕婦免疫力。
3、補充精力，提高食欲。綠豆中含有的磷被孕婦吸收后，可增強活力，保持精力充沛并且提高食欲。
4、促進新陳代謝和骨骼健康。綠豆中的鉀和鈣可使孕婦的新陳代謝率加快，還可對骨骼有一定保護作用。
懷孕可以吃綠豆嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-0630338次
概述：
建議:
懷孕雖然可以吃綠豆，但不宜多吃，因為綠豆性寒，過多食用可能會導致孕婦發(fā)生腹瀉。另外，煮綠豆湯時，一定要將綠豆熬熟，避免孕婦產(chǎn)生惡心、嘔吐的癥狀。若孕婦在服用滋補的藥物時，不要與綠豆同時食用，否則會影響藥效。建議在懷孕期間，除一些過于辛辣刺激食物和本身過敏的食物外，可盡可能不要偏食，使飲食多樣化。
飲食注意：
建議懷孕期間也可以多食用一些全麥面包或者粥，以補充鐵和辛，適量吃一些瘦肉，多喝溫開水，多吃水果、蔬菜，還可吃一些動物肝臟補充葉酸等等，懷孕期間出忌口食物外，盡量使飲食多元化，以滿足身體日常所需。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:18
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 36718次
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01:05
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 13679次
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綠豆懷孕可以吃嗎綠豆懷孕可以吃，但是不宜過量。女性孕期身體素質(zhì)比較差，免疫力比較低，可由多種病菌侵入人體導致疾病的發(fā)生，可能對胎兒造成影響。而綠豆中含有比較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，孕婦適當飲食，可以增強機體免疫力，減輕孕期疲勞感，進而防止疾病的發(fā)生。部分女性由于孕期的妊娠反應比較嚴重，可有食欲下降的表現(xiàn)，此時適當進食綠豆，可攝入其中含有的磷物質(zhì)，促進神經(jīng)興奮，進而增進食欲，以促進孕婦保持充足的體力，孕育胎兒。語音時長 1:32”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 8181次
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朱微微
主治醫(yī)師中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院
2018-10-08 15660次
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潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-12 1804次
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林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
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周齊
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