低血糖引起的頭暈可以吃一些含糖分高的食物。
低血糖頭暈怎么辦
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2018-09-2540363次
概述：
低血糖病因：
低血糖一旦發(fā)作會覺得頭暈目眩、四肢無力、大腦缺氧、惡心反胃，嚴重時會暈厥。首先應當立即補充糖水，如果沒有則需要讓其攝入一些食物，最好是糖分含量較高的食物，當人體血糖下降到一定程度時，腦部血液的供給就會出現(xiàn)問題，這時胡亂的服用藥物并不能起到很好的效果。
而低血糖的原因主要是由于缺乏營養(yǎng)造成，所以及時向機體輸送營養(yǎng)才是關(guān)鍵，有些低血糖除了缺乏營養(yǎng)以外，與過于疲勞有關(guān)，特別是經(jīng)常從事腦力勞動、運動過量，也會導致低血糖，由于大量的運動會將體內(nèi)的糖分消耗殆盡，這時大腦就會向人體發(fā)出信號，這時人體就會出現(xiàn)頭暈、沒勁、甚至是嘔吐的情況。
生活中注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多元化營養(yǎng)的補充，只要生活中注重補充營養(yǎng)，養(yǎng)成不挑食，規(guī)定吃飯，這是這樣才能夠在源頭上解決血糖低的問題，規(guī)律的生活習慣、合理的飲食，才能擺脫低血糖。
低血糖臨床表現(xiàn)：
以上內(nèi)容僅供參考
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潘永源
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