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坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。

繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。

原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥引起的癥狀，如寒冷潮濕的環(huán)境、扁桃腺炎、前列腺炎等等。多表現(xiàn)為單側(cè)發(fā)病，持續(xù)性腰背疼痛。

1、患者的腰部不能正常的持直立狀態(tài)，呈現(xiàn)刀割樣疼痛、屈膝走路時(shí)通過腳尖發(fā)力，腳跟不敢踩實(shí)。嚴(yán)重的甚至可能會(huì)癱瘓。

2、腰部比較僵硬有不舒服的感覺，走路時(shí)腰部及以下會(huì)有短暫性的疼痛感，可慢慢發(fā)展為刀割樣疼痛，沿坐骨神經(jīng)輻射至腰部以下。

4、如果病變位于神經(jīng)根時(shí)，會(huì)因咳嗽、用力而時(shí)痛感加重、夜間尤為嚴(yán)重。

5、如果患者沒有重視坐骨神經(jīng)痛，且任其發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)坡行的情況。

6、患有腰間盤突出的患者需要注意，及時(shí)診斷治療，否則會(huì)呈現(xiàn)放射性坐骨神經(jīng)痛的情況。

1、改變生活習(xí)慣，盡量不要久坐。

2、兵法期間不要睡軟床，最好睡硬板床，有助于脊柱的矯正，減輕疼痛。

3、不要穿高跟鞋，影響脊柱的矯正。

4、不要提重物，避免腰部受力，增加炎癥發(fā)病幾率，如果不得以要提重物，一定要腰部先挺直，腿部發(fā)力。

5、進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)，不要過于激烈，也不可因?yàn)樘弁炊P床不起，反而會(huì)使病情愈加嚴(yán)重。

6、腰部不能著涼遇寒，注意保暖，防止腰部神經(jīng)炎癥。

7、飲食方面可以配以豬腰子、板栗熬成粥或者喝一些骨頭湯。

以上內(nèi)容僅供參考

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