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• 食物寒涼引起腸胃不適怎么緩解

  食物寒涼引起腸胃不適可通過物理治療、應用藥物等方式緩解。食物寒涼可帶來寒濕侵犯人體，導致脾胃功能運化失調，隨著脾胃功能運化失調加重，患者往往會出現惡心、嘔吐、胃部脹滿、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，部分患者還會出現食欲下降、大便不成形的癥狀，此時可通過物理治療，如用蘸取熱水的毛巾或灌有熱水的熱水袋熱敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上緩解癥狀。如果體內寒濕重，可以至正規醫院的針灸科或中醫科就診，由專業的醫師通過刮痧、拔火罐的方法將體內的寒濕通過皮膚組織滲透出來，祛除寒濕，緩解癥狀。此外，患者還可在進行物理治療的同時遵醫囑應用藥物來緩解癥狀，臨床常見的一般有太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕，理氣和中的功效，可雙向調節腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。但需注意，應用藥物一定要在專業醫師指導下應用，切不可私自應用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-08 23637次

• 緩解便秘，維樂夫和開塞露哪個更好

  維樂夫和開塞露用于緩解便秘的效果都還不錯，但是它們的用法與作用機理不一樣。開塞露是一種外用藥，主要是通過潤滑及刺激腸壁，軟化大便，使大便易于排出。但是經常使用會使肛門括約肌敏感度下降。而維樂夫是從菊苣里面提取的低聚果糖加強型菊粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，日常生活中也可以服用。能夠通過補充人體所需的膳食纖維，調節腸道微生態，修復腸道形態，恢復腸道功能，軟化大便，促進自然排便。只發酵，不被吸收入血，不被乳汁分泌，安全性較高。但是，需要注意的是孕婦在服用初期，可以每天15g，分兩次服用，以防有些孕婦腸道敏感，出現腹部脹氣，在逐漸適應后，可以改為正常劑量服用。3歲及以下兒童應避免使用維樂夫。另外，有高血壓、心臟病、體質弱的患者，排便時不要用力過猛，血壓容易升高引起腦梗。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2353次

• 什么食物緩解便秘
  在日常生活中，含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果能夠緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為膳食纖維含量特別高，吃了以后可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，使大便易于排出體外，能夠緩解便秘的臨床癥狀，比如說韭菜，芹菜，芋頭，山藥，紅薯，金針菇，木耳，花菜，甘藍，萵筍，竹筍，還有梨，香蕉，蘋果以及火龍果，獼猴桃等等。除此以外，還要建議便秘患者避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免長時間蹲坐。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-15 1067次

• 緩解便秘的食物有什么
  在臨床上沒有治療便秘的食物，但是有一些食物吃了以后，對于便秘癥狀的緩解，確實有一定幫助，主要是一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，比如說芹菜，韭菜，青菜，白菜，金針菇，木耳，香菇，蘑菇，竹筍，萵筍，茼蒿，火龍果，水蜜桃，獼猴桃，香蕉，梨，蘋果，柚子，橙子，橘子，草莓，葡萄等等，主要是因為這些食物吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以使大便的容積增加，有利于大便軟化，有利于大便排出。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-03 1042次

• 什么食物緩解便秘
  病情分析：富含纖維素的食物可以緩解便秘，如蔬菜和水果，這類食物有芹菜、菠菜、白菜、蘋果、火龍果、香蕉等，能夠促進胃腸蠕動，有利于糞便排出。還要多飲水，水中可以加入蜂蜜，可以喝一些酸奶，還有一些果仁類的食物比如核桃仁、松仁等，這些食物都能起到潤腸通便的作用。意見建議：患有便秘的患者除了多吃富含纖維素的食物以外，不能吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩的食物，要多運動，經常做腹部順時針方向按摩。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-06-06 701次

• 吃什么食物可以緩解便秘
  病情分析：富含纖維素的食物可以緩解便秘，新鮮蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、蘋果、香蕉、火龍果等。還有粗糧，如玉米、小米、豆類等，這些富含纖維素的食物可以刺激腸壁，使腸蠕動加快，軟化糞便，使糞便容易排出，從而可以緩解便秘。意見建議：便秘患者生活中除了飲食以外，還要保持作息時間的規律，避免疲勞、熬夜和上火，養成每天定時大便的習慣，保持大便通暢，經常參加體育鍛煉，常做腹部順時針方向按摩。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-06-08 904次

• 吃什么食物有助于緩解便秘
  一，選擇含纖維多的食物，如各種制作較粗糙的糧食，如糙米，麥，玉米。各種蔬菜，如豆芽，韭菜，油菜，茼蒿，芹菜，薺菜，蘑菇等等。各種水果，如草莓，梅子，梨，無花果，甜瓜。二，選擇含脂肪酸多的食物，如各種堅果和植物的種子，如杏仁，核桃，腰果仁，各種瓜子仁，芝麻等，和脂肪多的魚。三，選擇能促進腸蠕動的食物，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 1050次

• 緩解便秘的藥
  緩解便秘的藥有多潘立酮片、雙歧桿菌四聯活菌片、乳果糖口服溶液、磷酸鈉鹽口服溶液等藥物，便秘是因為消化不良、腸易激綜合征引起。1、消化不良：可能是因為患者攝入的食物過多，食物在胃中集聚，從而使胃腸道的消化功能出現紊亂，患者的大便次數減少，并出現上腹部脹痛，并伴有反酸、惡心、食欲不振等癥狀，可在醫生指導
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-19 111次