韌帶拉傷可以采用冷敷的方式來緩解腫脹以及疼痛癥狀，每次需要冷敷20分鐘左右，一天能出3~5次，然后用繃帶壓迫受傷的部位，減少出血，抬高患肢，如果癥狀嚴重需要及時就醫。
患者要注意多休息，不要做劇烈的運動，在韌帶沒有恢復之前盡量不要下地活動，同時注意飲食健康，不能吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持良好的心態。
韌帶拉傷怎么治療
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12839次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 17708次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動?？七M行。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 47259次
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韌帶拉傷怎么治療第一、要積極的進行早期修復，以免因早期未得到合理的治療而造成晚期的嚴重功能障礙。第二、休息，馬上停止運動，不要讓受傷的關節再次負重，增加損傷。第三、冷敷冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環，每次冷敷十到二十分鐘，每天三到五次為宜。第四、用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部，可以減少出血瘀血，繃帶纏的緊度要適中，能夠感覺到壓力但又不會使末端發麻缺血為度。第五、抬高患肢，抬高患肢的主要目的就是減輕減少腫脹，以促進血液的回流，此外如果有其他不適并且持續不緩解還是建議到醫院進一步檢查。語音時長 1:28”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-06-27 2503次
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胳膊韌帶拉傷怎么治療如果病人出現胳膊韌帶拉傷的情況，就會引發胳膊部位有明顯的淤血、腫脹、疼痛和活動受限的情況，所以在出現胳膊韌帶拉傷以后，怎么治療主要是根據韌帶拉傷的程度，來選擇保守或者是手術的治療。一般對于保守治療，主要是針對于韌帶損傷比較輕的患者，或者是有小部分韌帶撕、裂斷裂的患者，可以采用保守的石膏托，或者是支具固定骨關節部位2-3周的治療就可以。而如果說胳膊韌帶拉傷以后出現明顯的韌帶撕裂、斷裂的情況，這種情況很容易導致胳膊部位的關節穩定性破壞，引起關節脫位，后期就會引起關節部位出現異常的活動和摩擦，所以對于這種韌帶拉傷就需要行手術的修復。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-20 2888次
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韌帶拉傷怎么治療病情分析：韌帶拉傷應立即制動，48小時之內進行間斷冷敷，加壓包扎后抬高患肢，減輕腫脹?？诜晴摅w抗炎鎮痛藥如布洛芬、塞來昔布，緩解疼痛癥狀，拉傷嚴重韌帶斷裂的，應進行手術治療。意見建議：韌帶拉傷恢復期應及時在醫師或康復師指導下進行康復鍛煉，恢復關節功能。定期有規律的進行鍛煉，有助于減少韌帶拉傷，運動前應充分熱身，必要時可佩戴護具，預防損傷。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-09-26 803次
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韌帶拉傷怎么治療病情分析：韌帶拉傷之后首先應進行患肢的制動固定，可以使用支具來進行患肢的制動固定。然后在受傷后48小時之內先進行局部的冰敷，48小時之后再進行熱敷和物理治療。休息時還應將患處盡量抬高，有助于促進局部靜脈回流。意見建議：韌帶拉傷的患者在治療期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙、戒酒。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2018-11-26 1401次
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膝蓋韌帶拉傷怎么治療膝蓋韌帶拉傷可以選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。1、一般治療：膝蓋韌帶拉傷可能是膝關節過度扭轉或局部肌肉驟然收縮等引起，使韌帶受到強烈牽拉后出現損傷，一般會表現為疼痛、腫脹、皮下出血和活動受限等?；颊咴谄綍r需要注意休息，不要過度活動，也不可以長時間站立或者行走，以免影響恢復，還可能會導致
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-19 0次
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腳踝韌帶拉傷該怎么治療腳踝韌帶拉傷通常該注意休息、加強飲食、應用藥物等方式治療，患者需要嚴格配合，可以避免不良現象發生。1、注意休息：韌帶是使各骨塊相互連接的結締組織索狀物，附著在關節周圍和內部，可以維持關節穩定和正?；顒印ｍg帶拉傷考慮是由于暴力外傷導致連接兩骨之間的韌帶超出負荷而出現的損傷?；疾『蟮幕颊邥霈F劇烈疼痛以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
