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• 寶寶出生多少斤算正常體重

  判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說最少要5公斤以上。從另外一個角度來看如果體重過大超過了4公斤，也就是說8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關的，比如說糖尿病的媽媽可能會產(chǎn)生巨大兒，如果說體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說早產(chǎn)原因造成的，如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來說正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過高或過低都是不正常的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 10309次

• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環(huán)境的改變，也會導致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 6155次

• 一天瘦一斤正常嗎
  這個問題問得有些籠統(tǒng)，就是當一個肥胖的患者，正處于減肥初期，他一天瘦一斤也是正常的。運動減肥主要就是調節(jié)代謝功能，增強脂肪的消耗，促進脂肪的分解。運動可以增加人體對糖和蛋白質的利用，防止多余的糖和蛋白質的轉化，從而減少脂肪的形成。另外，還應該要注意，就是當一個并不是很胖的人，或者是一個特別瘦的人，最近一段時間一天瘦一斤，這個情況下就應該要注意了，是需要去醫(yī)院測一下血糖是否有一些糖尿病的癥狀。如果情況嚴重的話，需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來進行治療。注意少吃一些含糖量比較高的食物，像一些芒果或者是荔枝，像甜點，糖果等都應該注意避免攝入。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-29 19548次

• 一天吃一斤葡萄會胖嗎
  一天吃一斤葡萄是不會長胖的。葡萄里面除了含有的糖分以外，還含有豐富的膳食纖維，能夠使人產(chǎn)生飽脹感，在一定程度上能夠減少食欲，減少食物的攝入，同時就會減少熱量的攝入，對于減肥反而具有一定的促進作用。而且葡萄中含有非常豐富的水分，具有一定的利尿的作用，可以促進排尿，促進人體的新陳代謝。所以一天吃一斤葡萄，不僅不會發(fā)胖，而且還會促進新陳代謝，有一定減肥的保健功效。但是減肥要注意保證營養(yǎng)均衡，不能只吃葡萄，防止出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡，應該還要飲食多樣化，適當?shù)倪\動健身，才是健康的減肥方式。
  語音時長 01:33”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-07 18402次

• 減掉一斤脂肪會瘦幾斤
  從理論上說減掉一斤脂肪一般來說能夠瘦8斤左右，因為單純的一斤脂肪里面可以含很多水分，在減掉脂肪的同時也能夠減掉很多水分。現(xiàn)在臨床上減肥的方法主要是建議進行體育鍛煉，通過體育鍛煉加強熱量消耗，使脂肪細胞變少也變小，當然如果要想快速的話，建議患者進行抽脂治療或者溶脂治療，這兩種治療方法有一定的損傷性。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 6420次

• 減掉一斤脂肪會瘦幾斤
  減掉一斤脂肪會瘦三斤左右，由于脂肪重量比較輕，減掉也不是很容易的。所以現(xiàn)在很多人為啦瘦身減重都選擇抽脂手術，建議做抽脂的話到正規(guī)整形醫(yī)院看診，合理選擇抽脂部位，術后注意休息，飲食清淡，抽脂的話話會達到瘦身效果，還能使身材更勻稱。體重也會相應減少些。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 5621次

• 拉了一斤屎體重會輕一斤嗎
  拉了一斤屎一般是指拉了一斤大便，體重一般是會輕一斤的，但是這是暫時的現(xiàn)象。當拉了一斤大便時，這時身體排泄出了廢物，體重也會隨之減輕，一般是會輕一斤的，但是如果重新攝入食物，體重還是會長的，這是一種暫時的現(xiàn)象，并不是永久的。如果想要減肥，不能通過拉大便的方式來進行，需要采取科學的方法。減肥的人群要少吃
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-20 3312次

• 一斤蝦多少熱量
  一斤蝦熱量大概在500大卡至600大卡，平時生活中可以適量吃蝦，但應避免一次吃過多。蝦是一種比較常見的海鮮類食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有比較豐富的鈣物質、蛋白質等，這些物質是人體不可缺少的重要營養(yǎng)物質，不僅可以為身體提供能量，而且還有利于骨骼的生長和發(fā)育。但是蝦的熱量比較高，如果是一斤蝦，熱
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次