我的閨蜜是一位懷孕30周的準(zhǔn)媽媽，上次陪她去產(chǎn)檢，幫她拿產(chǎn)檢報(bào)告的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)上面寫著她的胎盤成熟度是1級，閨蜜有點(diǎn)擔(dān)憂。于是我們咨詢了醫(yī)生，30周胎盤成熟度1級正常嗎？醫(yī)生是這么告訴我們的：
胎盤等級是通過B超檢查，根據(jù)胎盤的成熟度進(jìn)行劃分的。一般來說，胎盤等級分為0級、1級、2級和3級。隨著孕期的推進(jìn)，胎盤的成熟度會逐漸增加。在孕30周時(shí)，胎盤成熟度達(dá)到1級，其實(shí)是屬于正常的生理現(xiàn)象。
醫(yī)生還囑咐她在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：
1、合理飲食：孕期飲食對于寶寶的健康發(fā)育至關(guān)重要。準(zhǔn)媽媽應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，建議每日100克肉類，一個(gè)雞蛋，以及250~500ml的奶制品。
2、作息調(diào)整：孕期應(yīng)保證充足的睡眠和休息，有助于胎兒的發(fā)育，建議晚上10點(diǎn)前入睡，早上6點(diǎn)起床，中午適當(dāng)午休，每天保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
希望閨蜜的經(jīng)歷對大家有所幫助，愿每位準(zhǔn)媽媽都能安穩(wěn)度過孕期，迎接我們可愛健康的寶寶！
