并沒有陰虛艾灸哪里效果最好的說法，一般情況下，陰虛艾灸少海穴、外關穴、太溪穴、太沖穴、腎俞穴等穴位效果好，陰虛的形成可能與思慮過度有關，也可能與年齡增長、飲食不當有關，患病后體內(nèi)的陰液虧損，制約陽熱的功能減退，使患者出現(xiàn)咽干、五心煩熱、面頰潮紅等癥狀，通過艾灸穴位的方式治療，可以改善相關不適。
1、少海穴：
在肘前區(qū)肱骨內(nèi)上髁前緣的位置，具有清心安神、清熱散結以及舒筋活絡的功效，艾灸后可以治療心陰虛引起的心痛、頭痛、腋脅部痛等癥狀。
2、外關穴：
位于前臂后區(qū)，腕背側遠端橫紋上2寸，艾灸此穴位不僅有清利三焦的功效，還有通絡止痛、祛風解熱的功效，也可以治療心陰虛導致的頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾、脅肋痛等不適。
3、太溪穴：
在足踝區(qū)的內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷中，具有回陽益腎、調(diào)理沖任的功效，還具有清肺止咳和清熱祛濕的功效，通過艾灸可以治療肺陰虛引起的咳嗽氣喘、胸痛、咯血等癥狀。
4、太沖穴：
在足背第1、2跖骨間，具有平肝熄風、清熱利濕和通絡止痛的功效，能夠治療肝陰虛引起的黃疸、肋痛，艾灸此穴位能夠治療下肢痿痹、月經(jīng)不調(diào)、目赤腫痛等癥狀。
5、腎俞穴：
在脊柱區(qū)第2腰椎棘突下部位，不僅具有溫補元陽、益腎強腰的功效，還有健脾益氣、利水祛濕的功效，艾灸后可以治療腎陰虛引起的遺尿、遺精、陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
艾灸以上穴位時需要由專業(yè)的中醫(yī)生操作，不可以自行艾灸，以免選取穴位不當影響身體健康。
