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剖腹產后可以喝酸奶嗎

剖腹產后一般可以喝酸奶,適當的喝一些有利于身體恢復。

酸奶是由牛奶為主要原料經過發酵制作而成的一種飲品,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等多種人體必需的營養成分,而剖腹產以后身體通常處于虛弱的狀態,此時適當的喝一些酸奶能夠很好的補充機體所需的營養,為增強體質能夠起到一定的輔助作用,而且酸奶中還含有一定的乳酸菌成分,在剖腹產后通常需要適當臥床休息,容易出現大便干燥以及便秘等情況,適當的喝一些酸奶,能夠有效的促進腸胃蠕動,對促進排便有幫助。剖腹產后適當的喝酸奶,更有利于身體恢復,所以可以喝酸奶。

剖腹產后應選擇高蛋白以及高維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、火龍果、橘子、蘋果等,更有利于身體恢復。同時還應避免做劇烈運動,以免影響到刀口愈合。

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