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腳背上長了一個肉疙瘩可能是濕疹、尋常疣、脂肪瘤等原因引起，可以通過藥物以及激光、手術的方式治療。

1、濕疹：

如果患者對穿的鞋襪過敏，或者穿的鞋襪不透氣容易導致腳部出現濕疹，引起腳背出現凸起狀的紅色丘疹，從外觀上看類似腳背上長了一個肉疙瘩，并伴有嚴重的瘙癢感。可以在醫生指導下涂抹復方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物治療。

2、尋常疣：

尋常疣通常是由人乳頭瘤病毒感染引起，容易導致皮膚黏膜出現疣狀的增生物，從而引起腳背上長了一個肉疙瘩。可以在醫生指導下通過Co2激光、液氮冷凍、電灼療法等方式治療。

3、脂肪瘤：

脂肪瘤是常見的軟組織良性腫瘤，與全身脂代謝異常有關，受到遺傳因素的影響也會引起脂肪瘤，容易引起軀干四肢以及腳背上長了一個肉疙瘩。可以在醫生指導下進行手術切除治療。

腳背上長了一個肉疙瘩，除以上常見原因還有可能是皮下囊腫導致，患病后不可以對局部進行揉捏，穿寬松舒適的鞋襪，以免引起腳背出現疼痛感。

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