打鼾原因是比較多的，首先最常見的原因就是肥胖，尤其是有些過度肥胖的病人會出現打鼾。肥胖會造成體內的脂肪堆積，咽喉部也會有脂肪的堆積，肥胖者的咽壁肥厚、軟腭肥大、懸雍垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小，而且氣道要比正常人要狹窄，氣流通過狹窄的氣道就會出現打鼾的癥狀。此外，常見的引起打鼾的原因還有鼻腔的結構異常，比如鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、鼻腔惡性腫瘤、軟腭塌陷、舌根后墜、舌體肥大等。
肥胖會打鼾嗎
王瑋主治醫師
內蒙古自治區第四醫院普通內科
2020-02-285262次
概述：
對癥治療建議：
1、減肥，積極的進行體育鍛煉，控制體重。
2、對于單純上呼吸道畸形引起的氣道阻塞的患者，如扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等，可以采用手術矯形，例如扁桃體、腺樣體切除術、鼻中隔成形術、鼻息肉或鼻甲切除術等來開通阻塞氣道，緩解打鼾的癥狀。
3、口腔矯治器治療，適用于下頜后縮的下頜畸形的患者。
注意事項：
1、選擇合適的枕頭，不能太軟或者太硬，因為太軟或太硬的枕頭，可以造成喉部肌肉緊張，就容易導致打呼嚕。
2、增加體育鍛煉，提高自己的體質，避免感冒一些癥狀的出現。
3、對于肥胖的患者，要積極的減重，體重的減輕可以有效的改善打鼾的癥狀。
以上內容僅供參考
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劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
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劉瀅
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