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腿老是感覺(jué)累考慮有以下幾種原因?qū)е拢?/p>

一,由于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),突然劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿沉無(wú)力,一定要加強(qiáng)體育鍛煉。

二,由于感冒所致,感冒會(huì)使人的機(jī)體免疫功能下降,從而產(chǎn)生腿勞累的感覺(jué),可以服用感冒藥治療,也可以等七天過(guò)后自行緩解。

三,由于腎虛,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物,比如說(shuō)核桃、黑米,有的人總是覺(jué)得自己兩條腿酸疼。

如果酸疼痛在排除腰肌勞損,很有可能是微量元素缺乏。因此建議大家最好去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的診斷,積極的配合醫(yī)生治療,遵聽(tīng)醫(yī)囑,在治療期間一定要注意休息,避免劇烈活動(dòng)。

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