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感覺頭很重脖子后面累可能是過度勞累、落枕、頸椎病等原因導致，可以通過物理緩解、藥物治療、手術等方式治療。

1、過度勞累：

如果長時間的工作或學習，身體過度勞累容易出現頭暈、頭沉、乏力等現象，可以適當的進行局部熱敷，保持充足的休息，注意勞逸結合。

2、落枕：

落枕是由于枕頭過高、睡眠姿勢不當，引起的肌肉和筋膜被過度牽拉，會引起局部僵硬、活動受限、疼痛等癥狀，還會壓迫到局部的血管和神經導致頭昏沉、精神不振、脖子乏力等?？梢酝ㄟ^按摩、刮痧、針灸、理筋等方法緩解。

3、頸椎病：

長期不良的生活習慣、退行性病變容易引起頸椎病，導致頸椎間盤突出，壓迫周圍神經根、脊髓和血管，會導致肩頸疼痛、麻木，還會影響頭的血液循環。可以遵醫囑服用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物改善。必要時還可以采取椎板成形術、椎板切除加固定融合術等手術治療。

除上述常見原因外，還可能是肩周炎、頸肩綜合征、強直性脊柱炎等原因導致，建議及時到醫院就診。

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