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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9069次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13825次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現象，也可能是骨結節周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥。患者是可以通過局部的熱敷、理療、休息、鎮痛藥物等來改善癥狀的。平時穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復的摩擦。另外平時飲食結構上應該做出調整，多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對病情的恢復有著很大的阻礙?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，另外多補充水分，戒煙戒酒。平時可以做一些適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的體質。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 12442次

• 腳后跟疼是怎么回事
  腳后跟疼痛，在臨床上稱之為跟痛癥，是中老年人常見的疾病，疼痛原因是由于跟骨周圍多種組織，例如跟骨、腱膜、脂肪墊等發生退行性改變以及勞損產生的無菌性炎癥；跟骨退變引起的跟痛癥多見于跟骨高壓病以及跟骨骨刺增生。腱膜以及滑囊引起的疼痛，主要見于腱膜炎、足底滑囊炎等，多與外傷以及反復摩擦擠壓有關。足跟脂肪墊炎是由于老年人脂肪墊萎縮變薄，緩沖能力下降，負重的時候，跟骨擠壓在軟組織產生的疼痛。還有一些感染性疾病，例如跟骨骨髓炎也可以引起跟骨的疼痛癥狀。
  語音時長 1:24”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 80625次

• 右腳后跟疼是怎么回事
  臨床上引起右腳后跟疼痛的原因很多，比如骨骺炎，脂肪墊炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，還有跟腱炎，局部的骨折等都可以引起右腳后跟出現疼痛，如果是骨折需要根據復查的片子來決定治療方案，位置好的打石膏固定，錯位了就需要進行手術治療。如果是其他引起的，需要囑咐病人少走路，盡量減少對局部的刺激，堅持每天燙洗一下，燙洗可以在熱水中放花椒和鹽，一天兩次，每次半小時以上，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療。如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥來治療，有的病人打封閉效果也是非常不錯的，一般通過上面這些治療辦法大部分腳后跟疼痛慢慢就會好起來的。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 7605次

• 右腳后跟疼怎么回事
  病情分析：右腳后跟疼一般是慢性跟腱炎引起。跟腱是由連接小腿后方肌群和跟骨的帶狀肌腱纖維組成。跟腱炎一般是由于各種原因導致的急慢性勞損后形成的局部無菌性炎癥。意見建議：跟腱炎一般建議患者注意休息，避免負重，合理運動，運動前特別需要熱身，運動做到循序漸進，局部按摩和理療，一般經過4~6周基本可以愈合。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-30 3803次

• 右腳后跟內側疼是怎么回事
  右腳后跟內側疼有可能是因為過度勞累、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要積極治療。1、過度勞累：如果自己做了劇烈的運動或重體力的勞動，就有可能會導致局部肌肉分泌大量的乳酸并囤積在體內，從而出現局部酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部熱敷的方式緩解。2、骨質增生：骨質增生是骨骼邊緣生長的一種增生物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-14 0次

• 右腳后跟右側疼是怎么回事
  右腳后跟右側疼有可能是因為過度勞累、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要積極治療。1、過度勞累：如果自己做了劇烈的運動或重體力的勞動，就有可能會導致局部肌肉分泌大量的乳酸并囤積在體內，從而出現局部酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部熱敷的方式緩解。2、骨質增生：骨質增生是骨骼邊緣生長的一種增生物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次