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雌激素分泌過多引起乳房疾病可以通過作息調理、飲食調理、藥物調理等方式緩解。

1、作息調理：

如果在平時經常熬夜，不按時睡覺，通常會影響到體內的激素水平，有可能會出現體內雌激素分泌過多的現象，所以在治療由于雌激素分泌過多所引發的乳房疾病時，要控制好睡覺時間，不要睡太晚。

2、飲食調理：

如果在平時經常吃辛辣刺激性的食物，或者過于油膩的食物，通常會影響到體內的內分泌，也會影響到激素水平，所以也要適當的調整膳食結構，比如可以多吃一些芹菜、菠菜、西紅柿等食物，但是要少吃漢堡、炸雞等食物。

3、藥物調理：

必要時也可以在醫生的指導下通過服用黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片、炔雌醇環丙孕酮片等藥物緩解，這幾種藥物可以調節體內的激素水平，降低雌激素。

除了以上幾種方式，如果乳房疾病出現了占位性病變，還可以通過傳統開刀手術等方式治療。在平時還要保持積極向上的心態，情緒波動不要太大，否則會影響到病情治療，還要定期到醫院做復查，有助于觀察體內病情恢復的情況。

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