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為你推薦

• 腹瀉艾灸哪里

  針對于腹瀉、腹痛，我們一般艾灸的部位。第一個可以艾灸腹部上面的一些穴位，比如說大腸的募穴、天樞穴，還有中脘穴。當然也可以艾灸神闕穴，但是艾灸神闕穴的時候要注意不要燙傷了。第二個我們可以艾灸一些背俞穴，例如膀胱經上面的一些背俞穴，比如說大腸俞、胃俞，這些穴位可以調節我們的臟腑，緩解腹瀉的一些癥狀，同時也可以艾灸四肢的一些穴位。比如說足三里、上巨虛、下巨虛，特別是針對一些急性腹瀉，我們可以艾灸梁丘穴，對于緩解腹痛、腹瀉的癥狀效果還是不錯的。

  

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  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-29 9271次

• 秋季養生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2310次

• 膿胸患者如何養生
  第一，患者應該半臥位。第二，家人和醫生要鼓勵并協助病人有效的咳嗽、排痰。第三，有支氣管胸膜瘺的患者應該采取患側臥位，以免膿液流向健側或發生窒息。第四，鼓勵病人多進食高蛋白、高熱量和高維生素的食物，必要的時候可給予腸內、腸外營養支持或少量多次輸血、血漿。第五，高熱患者基于物理的降溫，必要的時候遵醫囑應用藥物降溫，并鼓勵病人在平時生活中要注意調節好自己的生活方式、生活作息要有規律，患者要早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足，每天可以調整好自己的飲食習慣，飲食上應該以比較清淡，容易消化的食物為主，不要吃生冷、辛辣，刺激性的食物，可以適當的多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些營養價值比較高的食物。
  語音時長 01:30”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 1190次

• 有腎炎如何養生
  腎炎患者的養生應注意以下幾個方面：一要保持心情舒暢，接受病情的事實，減輕壓力，這對疾病本身的恢復是一種很好的心理狀態。二注意休息，避免過于勞累，防止受涼感冒，平時注意保暖，不喝涼水，飲料。使用新鮮食品，少去人多的地方，預防感染。三有扁桃體炎，中耳炎，鼻竇炎，齲齒，應及時診治，注意個人衛生，保持皮膚清潔，防止皮膚感染，這些都是可能導致本病復發或活動的誘因。四要認真調配飲食，對大量尿蛋白的病人要適當限制蛋白質的攝取，有關鹽的用量也要注意，尤其是血壓高的病人不能太咸。五對飲水的限制，主要看有沒有水腫，若出現水腫，要適當的限水。
  語音時長 1:57”
  王曉東 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-27 2728次

• 陰虛體質如何養生
  病情分析：陰虛體質患者要飲食調養，適合食用甘涼滋潤的食物；肺陰虛的人可以喝百合固金湯，心陰虛的人可以吃補心丸，腎陰虛的可以吃六味地黃丸等；在生活中 要培養自己的耐性，盡量減少與別人爭執，調整情緒，保持心情舒暢。意見建議：患者可以做一些中小強度的運動項目，控制出汗量，及時地補充水分。按時休息，保證充足睡眠。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-19 1202次

• 陽虛體質如何養生
  病情分析：陽虛體質是由于陽氣不足，以虛寒現象為特征的體質狀態。從四方面養生。1 陽虛體質首先防寒，注意保暖。2 經常鍛煉身體，但運動量不能過大，不可大汗淋漓，以防傷陽。3 養生良好生活習慣，不要熬夜，熬夜會損傷陽氣，透支陽氣。4 多食溫性、熱性食物，如羊肉、鱔魚、香菜、韭菜、龍眼、荔枝、核桃等。平時多喝生姜紅糖水。意見建議：除了食療養生，還要中藥調理，去中醫門診辯證口服湯藥，也可以服用中成藥，如金匱腎氣丸，桂附地黃丸，四神丸，右歸丸等。忌食生冷寒涼食物。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 6504次

• 芒種節氣艾灸好處
  芒種節氣艾灸一般具有疏通經絡、養心健脾、除濕防暑、增強免疫力、改善情緒等好處，如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、疏通經絡：在芒種節氣，由于氣溫和濕度不斷升高，容易感到困倦，艾灸能夠刺激身體穴位，幫助促進氣血運行，疏通經絡，使體內的氣血運輸流暢。2、養心健脾：艾灸可以幫助身體益氣補中，梳理胸中悶
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次

• 小暑節氣艾灸好處
  小暑節氣艾灸的好處一般包括養心補脾、增強免疫力、安神助眠、調理脾胃、緩解疲勞等。如果在艾灸后出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、養心補脾：在中醫理論中認為夏季為心所主，并且長夏屬脾，在小暑節氣期間艾灸可以養心補脾。2、增加免疫力：艾灸可以通過刺激穴位的方式，促進血液流通，在小暑節氣進行可以排除體內濕寒
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-28 0次