在養生熱潮中，葛根枳椇軟膠囊因宣稱具有解酒護肝、調節血糖等功效，成為不少人日常保健的選擇。然而，任何藥物或保健品都可能存在“雙刃劍”效應。本文將客觀解析其潛在副作用，幫助大家科學評估使用風險。
葛根枳椇軟膠囊的常見副作用一般有以下幾點：
??胃腸道不適：部分人服用后，可能因藥物成分刺激胃腸黏膜，出現惡心、嘔吐、腹痛或腹瀉等癥狀。尤其是空腹用藥，胃腸敏感者更易出現不適，影響正常飲食和消化功能，長期還可能引發胃腸功能紊亂。
??過敏：過敏體質人群對藥物中某些成分可能產生過敏反應，如出現皮膚瘙癢、紅斑、皮疹，嚴重時可導致喉頭水腫、呼吸困難，甚至危及生命。
??損傷肝腎：盡管葛根枳椇軟膠囊有護肝的作用，但長期或過量服用，藥物中的成分需經肝腎代謝，可能加重肝腎負擔，導致肝腎功能異常。
用藥期間適合參加的體育運動
?散步：每日飯后散步30分鐘，可促進胃腸蠕動，緩解腹脹，同時避免劇烈運動對肝腎的額外負擔。
?太極拳：緩慢的肢體動作配合深呼吸，能調節內分泌，減輕藥物引起的頭暈、心悸，適合體質較弱者。
?瑜伽拉伸：通過簡單的肩頸、腰腹拉伸動作，可改善因藥物副作用導致的肌肉僵硬，但需避免倒立、擠壓腹部的體式。
葛根枳椇軟膠囊雖有一定保健作用，但需警惕其副作用，同時我還為大家整理了一些常見的日常生活小貼士，詳情見圖，總之，健康養生需理性，科學用藥才是關鍵。
