孕婦可以吃蒸菜，因為蒸菜能夠最大限度的保留蔬菜中的營養，例如蔬菜中的維生素，在蒸的過程中不容易被破壞，這樣更容易被人體消化、吸收和利用。吃蒸菜能夠避免孕婦過多的食用油脂，避免熱量堆積的幾率，也能夠減少孕期發生血糖升高的幾率。
吃蒸菜孕婦還不容易發生上火的癥狀，這樣比較清淡，有利于孕期的健康。在孕期營養要均衡和多樣化，不但要吃蔬菜，也要注意增加水果，每天還要增加優質蛋白質，例如新鮮的瘦肉、雞蛋和牛奶等，也要多吃一些粗雜糧。
孕婦可以吃蒸菜嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-162549次
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珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發育不良，致孕婦出血，流產。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20451次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2176次
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孕婦可以吃蒸菜嗎孕婦可以吃蒸菜，因為蒸菜能夠最大限度的保留蔬菜中的營養，例如蔬菜中的維生素，在蒸的過程中不容易被破壞，這樣更容易被人體消化、吸收和利用。吃蒸菜能夠避免孕婦過多的食用油脂，避免熱量堆積的幾率，也能夠減少孕期發生血糖升高的幾率。吃蒸菜孕婦還不容易發生上火的癥狀，這樣比較清淡，有利于孕期的健康。在孕期營養要均衡和多樣化，不但要吃蔬菜，也要注意增加水果，每天還要增加優質蛋白質，例如新鮮的瘦肉、雞蛋和牛奶等，也要多吃一些粗雜糧。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 5224次
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胃炎可以吃蒸菜嗎患有胃炎的患者是可以吃蒸菜，蒸菜容易消化吸收，而且可以避免對胃黏膜的刺激，對患有胃炎的患者來說是比較合適?；加形秆椎幕颊咂綍r做菜的時候，要避免在里面加一些辛辣刺激的調味品，飲食主要是以清淡為主。平時可以喝一些容易消化吸收的小米粥，山藥粥，雞湯，魚湯，避免過期的或者是不干凈的食物，避免吃油炸燒烤類的食物。平時作息要規律，要保證充足的睡眠時間，要保持心情愉快，避免精神緊張或者是壓力過大，還有注意腹部保暖。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-02 2980次
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孕婦可以吃蒸菜嗎病情分析：孕婦一般情況下是可以吃蒸菜的，蒸菜和炒菜主要是烹飪方法不同，蒸菜其中含有的油比較少，同時，也是比較健康的一種烹飪方法，孕婦是可以吃的。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要吃寒涼、生冷的食物以及辛辣、有刺激性的食物，在孕期當中要注意定時做好產檢工作，并且要注意多呼吸新鮮空氣，適當的進行活動，這樣有利于胎兒能夠順利的分娩。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-08-01 1506次
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孕婦可以吃蒸橙子嗎病情分析：孕婦可以吃蒸橙子。蒸橙子就是用新鮮的橙子制作成的，它對孕婦無毒無害，蒸橙子適合于肺燥而引起的熱咳，效果比較好。意見建議：在制作時不要放入太多食鹽，以免影響口感。如果有咳嗽也要分清是熱咳還是寒咳，如果是寒咳不適合食用。孕期適當吃水果有利于胎兒發育，蒸熟后一般不會破壞營養價值。除了水果準媽媽要適當多吃魚蝦、瘦肉、大豆、粗糧、蔬菜，爭取做到營養合理。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-08 2403次
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孕婦可以吃蒸菜嗎孕婦可以吃蒸菜，蒸菜不會破壞菜中的營養，孕婦適量的吃些蒸菜，很容易被人體消化，而且還能避免熱量堆積和上火，對于孕婦身體有很大的好處。在懷孕期間要注意多吃些含有蛋白質和維生素高的食物，比如牛奶、魚類，同時要在醫生的指導下補充葉酸，保持良好的心情，定期到醫院進行產檢。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃蒸菜嗎孕婦可以適量吃蒸菜。蒸菜作為一種健康的烹飪方式，能夠保留食物的營養成分，對孕婦而言是一種較為理想的選擇。下面我們將從多個方面詳細解釋為何孕婦可以適量食用蒸菜。1、蒸菜的營養價值蒸菜能夠最大程度地保留食材的原汁原味和營養成分。對于孕婦而言，攝
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
