中學生便秘嚴重可以通過調整飲食習慣、生活習慣來改善，也可以通過藥物來治療。
中學生便秘嚴重怎么辦
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-213052次
1、飲食習慣：患者平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來改善便秘嚴重的情況，如大白菜、卷心菜、小青菜、芹菜、蘋果等，因為含有較多的膳食纖維，能夠不斷的促進腸道蠕動，對于改善便秘十分有效。
2、生活習慣：平時不要總是久坐不動，要養成多運動的習慣，如經常慢跑、游泳等，在運動過程中能夠比較好的促進腸胃的蠕動，一定程度上能夠增強腸胃的活動能力，從而能夠讓人更加順利的進行排便，達到緩解便秘的目的。
3、藥物治療：中學生便秘嚴重時可以通過使用開塞露來緩解便秘，也可以口服麻仁潤腸丸等藥物來治療，但是藥物的使用一定要在醫生指導下進行。
建議平時要保持良好的生活飲食習慣，這樣才能避免便秘。
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