宮縮是孕婦分娩前的重要征兆，其強度和頻率的變化能夠提示分娩的臨近。宮縮值達到60mmHg時通常表示要生了。
1、宮縮壓力增加：當(dāng)宮縮壓超過60mmHg，特別是當(dāng)壓力持續(xù)上升并穩(wěn)定在較高水平時，這往往是分娩即將開始的信號。
2、宮縮持續(xù)時間延長：如果宮縮持續(xù)時間從幾秒逐漸延長至30-40秒，甚至更長時間，這表明子宮正在為分娩做準(zhǔn)備。
3、宮縮頻率規(guī)律化：宮縮從偶爾出現(xiàn)變得規(guī)律且頻繁，如每5-6分鐘一次，進而發(fā)展到每2-3分鐘一次，這是分娩臨近的明顯標(biāo)志。
4、伴隨癥狀的出現(xiàn)：除了宮縮數(shù)值的變化，如果孕婦還出現(xiàn)陰道流血（見紅）或羊水破裂等情況，這進一步確認(rèn)了分娩的臨近。
雖然宮縮的數(shù)值和模式變化是分娩臨近的重要指標(biāo)，但每個孕婦的具體情況可能有所不同。因此，孕婦在孕晚期應(yīng)密切關(guān)注自己的身體變化，并定期進行產(chǎn)前檢查。
一旦孕婦發(fā)現(xiàn)自己的宮縮符合上述特點，特別是當(dāng)宮縮值持續(xù)升高且變得規(guī)律時，應(yīng)及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。在醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進行全面評估，并提供專業(yè)的指導(dǎo)和幫助，確保分娩過程的安全和順利。此外，孕婦在分娩過程中應(yīng)保持冷靜，積極配合醫(yī)生，以確保母嬰健康。
