早上起來(lái)口苦一般是不注意口腔衛(wèi)生、情志失調(diào)、脾胃濕熱、肝火旺盛、肝膽濕熱等原因引起的。如果生活中出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不注意口腔衛(wèi)生：
如果患者在睡前沒(méi)有清潔口腔，則會(huì)引起細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生，從而會(huì)出現(xiàn)早上起來(lái)口苦的情況。建議每天晚上用軟毛牙刷徹底清潔口腔。
2、情志失調(diào)：
如果患者長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮等情緒中，可能會(huì)造成肝氣郁結(jié)，進(jìn)而引起肝膽不和，引發(fā)膽汁上逆而出現(xiàn)上述情況。在日常生活中應(yīng)注意保持自己樂(lè)觀的心態(tài)，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、和朋友聊天等方式舒緩身心。
3、脾胃濕熱：
如果長(zhǎng)期吃過(guò)多油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，積聚于脾胃部，從而會(huì)引起嘴巴苦。可遵醫(yī)囑服用藿樸夏苓湯、二妙丸、舒肝健胃丸等進(jìn)行調(diào)理。
4、肝火旺盛：
如果生活中的壓力過(guò)大，長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，也會(huì)引起早晨起來(lái)口苦。患者可以遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝湯、丹梔逍遙丸、柴胡疏肝散等藥物進(jìn)行調(diào)理。
5、肝膽濕熱：
如果患者存在肝膽濕熱的情況，可能會(huì)影響肝膽功能，也會(huì)引發(fā)上述情況。患者可以遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、七味肝膽清顆粒、逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，應(yīng)注意飲食清淡，減少食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、肥肉等，以免引起腸胃不適。
