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腳板發涼是什么原因引起的

腳板在臨床中通常是指足底,足底發涼考慮是天氣寒冷、缺乏運動、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等原因引起的,應根據不同原因做針對性處理,身體出現異常癥狀,應及時就醫。

1、天氣寒冷:

如果天氣過于寒冷,則會使足底的溫度下降,引起足底發涼,可以通過熱水泡腳的方式進行緩解,泡腳之后能夠促進血液循環,改善足底發涼的癥狀。

2、缺乏運動:

運動鍛煉可以促進血液循環,增強機體代謝,如果缺乏運動則容易使血液循環減慢,局部代謝降低,從而引起手腳發涼的癥狀。患者可以進行跑步、跳健身操、打羽毛球等運動鍛煉,能夠使癥狀得到緩解。

3、缺鐵性貧血:

缺鐵性貧血通常是鐵攝入不足、鐵吸收障礙等原因引起的,鐵參與血紅蛋白的合成,血紅蛋白負責運輸氧氣,缺鐵性貧血會使血容量降低,影響體內的血液循環,從而導致足底發涼、畏寒、乏力、氣短、容易疲勞等癥狀。患者可以在醫生的指導下口服右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療,藥物需要用溫水沖服,并在飯后服用,以減少對胃部的刺激。

4、甲狀腺功能減退:

甲狀腺功能減退通常是遺傳、甲狀腺炎等原因引起的,患者體內甲狀腺激素分泌會有所減少,所以會引起基礎代謝率降低,基礎代謝率降低會使患者引起怕冷、足底發涼、肥胖、嗜睡、乏力等癥狀。可以在醫生的指導下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進行治療,患者可以在飯前空腹用藥,有利于機體對藥物的吸收。

5、糖尿病:

糖尿病通常是營養過剩、遺傳、缺乏運動等原因引起的,如果血糖水平長期得不到控制,便會引起周圍神經病變,從而出現感覺異常、肢體麻木、失眠、健忘、足底發涼等癥狀。患者可以在醫生的指導下口服甲鈷胺片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物進行治療,服用藥物時應用溫水送服。

在日常生活中,患者可以適當的加強運動鍛煉,有利于促進血液循環,還應根據天氣情況及時添加衣物,做好保暖工作,避免身體受涼。

以上內容僅供參考

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